Herbaty bąbelkowe - często nazywane herbatami boba - występują w różnych smakach, w tym taro. Napoje te są zazwyczaj wytwarzane z mleka, herbaty i pereł tapioki, które zapewniają „bąbelki”. Jednak pomimo nazwy herbata taro z bąbelkami nie zawsze zawiera liście herbaty, dlatego niektóre wersje nie są prawdziwymi „herbatami”.
Wszystko o herbacie Taro
Taro jest rośliną skrobiową, która jest powszechna w regionie Azji i Pacyfiku. Chociaż samo taro jest bogate w składniki odżywcze, takie jak potas i błonnik, wysoko przetworzone proszki taro znajdujące się w herbatach bąbelkowych na ogół nie są. Na przykład jedna marka proszku taro wymienia cukier jako pierwszy składnik, następnie śmietanę bez mleka, mleko oraz naturalne i sztuczne smaki. Inny wymienia śmietankę bezmleczną, dwa rodzaje cukru, proszek i ekstrakt taro oraz sztuczne kolory. Dlatego herbaty z bąbelkami taro mogą mieć trochę smaku taro, ale niewiele z dodatków odżywczych. Ponadto herbaty taro z bąbelkami są zwykle bogate w kalorie - proszek jednej marki zawiera 65 kalorii na porcję i nie obejmuje mleka zwykle używanego jako mikser.
