Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, w każdym przypadku inne Prehypertension vs epidemiology nadciśnienia, przyczyny, istotne, dlaczego niższe? krótko- i długoterminowe
Odczyty ciśnienia krwi
więcej niż 1 odczyt obniżania rozkurczowego w porównaniu ze stadiami skurczowymi
Strategie leczenia
czynniki ryzyka - otyłość
Zdrowe odżywianie
alkohol, sól, produkcja, dieta DASH zakaz palenia
Relaks
ćwiczenia oddechowe terapia w połowie ciała
