Olej kokosowy pochodzi z mleka w orzechach kokosowych i składa się z tłuszczu kokosowego i kwasu laurynowego, kwasu tłuszczowego, który w organizmie przekształca się w monolaurynę. Monolauryna jest przeciwwirusową substancją przeciwbakteryjną, która może niszczyć wirusy pokryte lipidami, które powodują wybuchy opryszczki. Możesz spożywać olej kokosowy i nakładać go miejscowo na skórę, aby leczyć opryszczkę.
Krok 1
Weź 3 do 4 łyżek. oleju kokosowego codziennie, aby cieszyć się zaletami produktu, zgodnie z NaturoDoc.com. Kapsułki oleju kokosowego, chociaż są dostępne w wielu sklepach z lekami i suplementami, są często sprzedawane po wysokich cenach za małe dawki, które nie będą miały wpływu na twoje zdrowie. Lepszym rozwiązaniem jest zakup masowego, nierafinowanego oleju kokosowego i przyjmowanie go prosto - łyżka stołowa lub dwie do każdego posiłku jest zalecana przez TreeLight.com - lub użycie go jako składnika do gotowania.
Krok 2
Podczas gotowania zamień masło, margarynę i oleje kuchenne na olej kokosowy. Większość oleju kokosowego ma łagodny smak, który w niewielkim stopniu wpłynie na smak Twojego jedzenia.
Krok 3
Raz dziennie smaruj opryszczkę olejem opryszczkowym. Olej kokosowy może być gęsty i lepki, więc niektórzy wolą nakładać olej przed snem.
Krok 4
Stosuj balsamy nawilżające lub inne miejscowe kremy zawierające olej kokosowy raz lub dwa razy dziennie. Ilość oleju kokosowego obecnego w tych zabiegach na skórze jest znikoma, ale może pomóc kontrolować opryszczkę.
Krok 5
Kontynuuj stosowanie aplikacji miejscowych, aż opryszczka zniknie. Używaj balsamów do skóry i spożywaj olej kokosowy po zniknięciu opryszczki jako środek zapobiegawczy, aby uniknąć przyszłej epidemii.
Wskazówka
Według Treelight.com spożycie oleju kokosowego jest bardziej skuteczne w leczeniu problemów skórnych niż stosowanie miejscowe, ponieważ trawienie pozwala na uwalnianie składników oleju kokosowego do organizmu przez cały dzień. Jednak połączenie spożycia doustnego z miejscowym zastosowaniem pomoże zaatakować twoją opryszczkę ze wszystkich stron.
Ostrzeżenie
Olej kokosowy może podnieść ciśnienie krwi. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem oleju kokosowego.
Używanie oleju kokosowego w leczeniu opryszczki nie zostało zatwierdzone przez American Medical Association ani American Academy of Dermatology.
