Koenzym Q10 jest przeciwutleniaczem występującym naturalnie w organizmie. Pomaga ciału wytwarzać energię i białko oraz umożliwia skurcze mięśni. Większość ludzi ma wystarczający poziom CoQ10 w organizmie bez przyjmowania suplementów. Jednak niektóre schorzenia mogą powodować obniżenie poziomu CoQ10 w organizmie, co pomaga w uzupełnianiu CoQ10.
Poziomy koenzymu Q10 podczas ciąży
Podczas ciąży poziom koenzymu Q10 normalnie wzrasta wraz z postępem ciąży. Według badania opublikowanego w wydaniu z lipca 1996 r. „Diagnoza i terapia płodu” niższe niż średnie poziomy CoQ10 we krwi u kobiet w ciąży mogą być związane z samoistną aborcją. Jednak wstępne badania nie wykazały, czy istnieje związek przyczynowo-skutkowy.
Bezpieczeństwo suplementów koenzymu Q10 podczas ciąży
Ponieważ suplementacja koenzymu Q10 nie była dobrze badana u kobiet w ciąży, brakuje dowodów na to, czy jest on bezpieczny w czasie ciąży. O ile lekarz nie zaleci tego suplementu, albo dlatego, że masz niski poziom CoQ10, albo z innego powodu, unikaj niepotrzebnego ryzyka i nie przyjmuj CoQ10 podczas ciąży.
Skutki uboczne i bezpieczeństwo
CoQ10 nie jest bezpieczny dla wszystkich. W przypadku przyjmowania leków obniżających ciśnienie krwi lub rozrzedzających krew lub cierpiących na cukrzycę, należy porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem CoQ10, aby sprawdzić, czy jest to bezpieczne dla pacjenta. CoQ10 może powodować działania niepożądane, w tym zgagę, nudności, biegunkę, wymioty, rozstrój żołądka, bezsenność, swędzenie skóry, ból głowy, wysypkę, zawroty głowy, drażliwość, zmęczenie, wrażliwość na światło w oczach, utratę apetytu i dyskomfortu w górnej części klatki piersiowej.
Uwagi
Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat bezpiecznych leków lub suplementów, które możesz stosować podczas ciąży zamiast CoQ10, jeśli przyjmujesz ten suplement, gdy zajdziesz w ciążę. Chociaż CoQ10 jest ogólnie bezpieczny i ma niewiele skutków ubocznych, należy go unikać w czasie ciąży. Nie udowodniono, że jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i istnieją ograniczone dowody na jego zalety.
