Według University of Maryland Medical Center sok żurawinowy zazwyczaj nie powoduje działań niepożądanych u kobiet w ciąży. W rzeczywistości sok żurawinowy może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych lub zakażeniom układu moczowego, które często przychodzą wraz z ciążą, a American Pregnancy Association zaleca picie go w tym celu. To powiedziawszy, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed zażyciem skoncentrowanych suplementów żurawiny, a także przed próbą leczenia ZUM lub jakiegokolwiek innego schorzenia w domu.
Sok żurawinowy i ciąża
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciążowe zaleca picie soku żurawinowego „regularnie”, aby zapobiegać ZUM, które często występują w tygodniach od 6 do 24 ciąży. Jednak słodzony sok żurawinowy ma wysoką zawartość cukru, więc pij niesłodzone odmiany, jeśli możesz tolerować cierpki smak. Podczas ciąży kluczowe znaczenie ma zbilansowana dieta, więc jeśli pijesz sok żurawinowy, spożywaj go wraz z innymi zdrowymi produktami. Nie pij zbyt dużo kalorii soku - większość kobiet w ciąży potrzebuje tylko około 300 dodatkowych kalorii dziennie podczas ostatnich dwóch trymestrów, informuje APA.
