Herbata ananasowa
Większość herbat ananasowych zawiera owoce wraz z innymi składnikami, takimi jak inne rodzaje owoców, zielona herbata, biała herbata lub zioła. Możesz również znaleźć herbatę ananasową promowaną jako środek wspomagający odchudzanie, który zawiera ekstrakt z ananasa, korę ananasa i nieujawnione składniki. Ze względu na różnorodność składników ustalenie, czy utrata wody jest spowodowana ananasem lub innym składnikiem herbaty, takim jak kofeina występująca w zielonej lub białej herbacie, może być trudne.
Usuwanie ananasa i wody
Chociaż nie jest pewne, czy picie ananasa jako części herbaty może pomóc w utracie wody, istnieją części owoców, które mogą. Badanie opublikowane w 2001 r. W Journal of Ethnopharmacology badało działanie moczopędne ekstraktu z korzenia ananasa u szczurów. Badacze stwierdzili, że ekstrakt z korzenia zwiększał wydalanie moczu u szczurów i działał prawie tak dobrze, jak przepisany lek moczopędny. Ponadto, zgodnie z Purdue University, owoc i jego sok są stosowane w medycynie ludowej jako leki moczopędne. Jednak badania kliniczne są konieczne, aby ustalić, czy ananas może pomóc w utracie wody, zanim będzie można wysunąć roszczenia.
Cieszy się herbata ananasowa
Aby uzyskać jak najwięcej korzyści z herbaty ananasowej, zastanów się nad jej zrobieniem. Może nie pomóc pozbyć się wody, ale może dać ci większą kontrolę nad tym, co jest w herbacie.
Dodaj kilka kawałków świeżego ananasa do filiżanki gorącej wody i pozwól mu się zaparzać przez 10 minut do 15 minut. Ananas dodaje wodzie zarówno smaku, jak i odrobiny słodyczy. Możesz również dodać kilka kawałków ananasa do ulubionego rodzaju herbaty, aby urozmaicić smak.
Naturalnie płyn redukujący
Jeśli martwisz się zatrzymaniem płynów, ważne jest, aby zrozumieć przyczynę, aby ustalić odpowiednie leczenie. Przed wprowadzeniem zmian w diecie skonsultuj się z lekarzem, aby pomóc Ci zidentyfikować podstawowe schorzenia.
Picie dużej ilości wody, w tym domowej herbaty ananasowej, i ograniczenie spożycia soli może pomóc organizmowi w naturalnym pozbyciu się nadmiaru wody. Ogranicz także picie napojów kofeinowych, w tym czarnej lub zielonej herbaty, aby zmniejszyć ryzyko odwodnienia, które może zwiększyć zatrzymywanie płynów.
