Zapalenie błony śluzowej żołądka, które występuje, gdy wewnętrzna ściana żołądka jest w stanie zapalnym, zakłóca wchłanianie niektórych witamin i minerałów. Przyjmowanie multiwitaminy jest dobrym sposobem na uzupełnienie braków żywieniowych spowodowanych przez zapalenie błony śluzowej żołądka, ale może być konieczne zwrócenie szczególnej uwagi na kilka indywidualnych witamin i minerałów.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz więcej witaminy C, witaminy B-12 lub żelaza niż z multiwitaminy, i nigdy nie bierz suplementów bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Wpływ bakterii na składniki odżywcze
Helicobacter pylori, lub H. pylori, jest najczęstszą przyczyną zapalenia błony śluzowej żołądka, informuje National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Gdy bakterie H. pylori przyczepiają się do wyściółki żołądka, wywołują stan zapalny, który może uszkodzić wyściółkę, jeśli infekcja nie zostanie wyleczona.
Przegląd w czasopiśmie World Journal of Gastroenterology z września 2014 r. Donosił, że H. pylori jest związany z niedoborami wielu składników odżywczych, w tym dwóch przeciwutleniaczy - witaminy E i selenu - oraz beta-karotenu, które organizm przekształca w witaminę A.
Przyjmowanie niektórych odmian multiwitamin może pomóc zwiększyć poziom wszystkich trzech składników odżywczych, ale sprawdzaj etykiety podczas zakupów. Większość multiwitamin ma witaminę E i prawdopodobnie zawierają selen, jeśli zawierają również minerały. Ale nie znajdziesz beta-karotenu we wszystkich markach.
Niedobór żelaza
Zakażenia H. pylori są związane z niskim poziomem żelaza, co przyczynia się do niedokrwistości z niedoboru żelaza. Bakteryjne uszkodzenie podszewki zmniejsza ilość kwasu w żołądku, a niski kwas zakłóca wchłanianie żelaza. Bakterie potrzebują również żelaza, aby pozostać przy życiu, aby mogły ukraść niektóre z organizmu.
Multiwitamina z żelazem może być wystarczająca do zapobiegania lub leczenia niedoboru żelaza z zapalenia żołądka związanego z H. pylori, ale najpierw musisz wiedzieć, czy masz niedobór. Żelazo staje się toksyczne, jeśli nie masz niedoborów i zaczynasz spożywać więcej, niż potrzebujesz. Współpracuj z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dawkę dla ogólnego stanu zdrowia.
Niedobór witaminy B12
Gdy zapalenie żołądka jest spowodowane przez H. pylori lub zaburzenie autoimmunologiczne, może rozwinąć się w zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka, które charakteryzuje się znacznym spadkiem kwasu solnego. Witamina B-12 spożywana z pożywieniem jest związana z białkami. Prawidłowe trawienie zależy od kwasu solnego w żołądku, aby oddzielić witaminę od białka. Bez wystarczającej ilości kwasu istnieje ryzyko rozwoju niedoboru.
Witamina C pomaga leczyć
H. pylori niszczy witaminę C zwykle znajdującą się w błonie śluzowej żołądka, przekształcając ją w inne substancje. W rezultacie komórki w podszewce mają mniejszą ochronę antyoksydacyjną i są bardziej podatne na uszkodzenia spowodowane infekcją bakteryjną, informuje Choroby trawienne i nauki w październiku 2012 r.
Z drugiej strony, dodatkowa witamina C zwalcza infekcję bakteryjną, kompensuje stany zapalne i pomaga leczyć zapalenie żołądka. Według badań cytowanych w Digestive Diseases and Sciences witamina ta hamuje wzrost H. pylori i poprawia eradykację H. pylori o około 50 do 78 procent, gdy jest stosowana z lekami.
