Na półkach większości sklepów spożywczych znajdziesz mleko sojowe. Dzięki szerokiej gamie smaków przyjaznych dzieciom, takich jak wanilia i czekolada, ten kremowy mleczny zamiennik mleka może być atrakcyjny dla dzieci w każdym wieku. Niektóre preparaty dla niemowląt są nawet wytwarzane z soi. Podobnie jak w przypadku każdego produktu spożywczego, mleko sojowe ma kilka potencjalnych zalet i wad dla dzieci, które go piją.
Plusy i minusy: Alergie
Miliony dzieci w całych Stanach Zjednoczonych cierpią na pewien poziom alergii związanych z mlekiem krowim, ostrzega Alabama Cooperative Extension System. Agencja twierdzi, że mleko sojowe może być idealnym substytutem, ponieważ nie zawiera białka laktozy, które może powodować problemy dzieci. Z drugiej strony niektóre dzieci są uczulone na produkty sojowe. Ponieważ alergie pokarmowe mogą się znacznie różnić pod względem nasilenia, skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące reakcji alergicznych dziecka.
Plusy i minusy: Hormony
Badania nie przynoszą jednoznacznego wpływu, jaki mleko sojowe i inne produkty sojowe mogą mieć na poziom hormonów rozwijającego się dziecka, informuje Harvard Medical School. Mleko sojowe zawiera receptory estrogenowe, które mogą naśladować działanie estrogenu i mogą wpływać na ryzyko raka związane z rakiem piersi i prostaty. Harvard zauważa, że nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby uniknąć mleka sojowego, a mleko krowie zawiera również hormony, które mogą być potencjalnie szkodliwe.
Plusy: ruchy jelit
Dzieci w wieku 3 lat lub młodsze mogą czerpać korzyści z karmienia mlekiem sojowym zamiast mleka krowiego. MedlinePlus z National Institutes of Health podaje, że preparaty sojowe pomagają takim dzieciom doświadczać mniej przypadków biegunki i rzadszych ruchów jelit, potencjalnie z powodu zawartości błonnika mleka sojowego.
Plusy: suplementacja wapnia
Uniwersytet Waszyngtoński zaleca stosowanie wzbogaconego mleka sojowego, aby zapewnić dziecku wystarczającą ilość wapnia. Według uniwersytetu wystarczająca ilość wapnia w diecie wśród małych dzieci i dzieci pomaga zapewnić prawidłowy wzrost, rozwój i mocne kości. Ponadto uniwersytet twierdzi, że wzbogacone mleko sojowe zawiera także witaminę D, która poprawia wchłanianie wapnia.
Minusy: problemy z tarczycą
W bardzo rzadkich przypadkach mleko sojowe podawane niemowlętom może powodować wahania poziomu tarczycy, co może powodować wole, ostrzega MedlinePlus z National Institutes of Health. Wole to termin medyczny obejmujący powiększoną szyję związaną z problemami tarczycy. Instytuty podają, że problem ustaje, gdy mleko sojowe zostanie wstrzymane.
