Twój czas rehabilitacji po zabiegu dla rozdartego obrzeża może wynosić od trzech do sześciu miesięcy, w zależności od stopnia uszkodzenia. Jeśli chirurg stwierdzi, że ścięgno nie jest uszkodzone, a ramię jest nadal stabilne, rehabilitacja powinna potrwać około trzy lub cztery miesiące przed wyleczeniem barku. Jeśli jednak ścięgno bicepsa zostanie uszkodzone lub odłączone, chirurg będzie musiał go naprawić lub ponownie przymocować, a proces rehabilitacji może potrwać nawet sześć miesięcy.
Obwód ramienia
Trzy kości w stawie barkowym to łopatka, obojczyk i kość ramienia. Jak wyjaśnia strona internetowa American Association of Orthopaedics, głowa kości ramienia spoczywa w płytkim gnieździe. Gniazdo to glenoid. Kość ramienia jest większa niż gniazdo, więc miękki włóknisty brzeg tkanki, labrum, otacza gniazdo i pomaga ustabilizować staw. Rozerwanie obrzeża może być spowodowane ostrym urazem, takim jak bezpośredni cios w ramię lub nagłe pociągnięcie, gdy próbujesz podnieść ciężki przedmiot. Sportowcy, tacy jak miotacze baseballa i ciężarowcy, są narażeni na ryzyko rozerwania warg z powodu nadużywania.
Po operacji
Po operacji prawdopodobnie będziesz mieć ramię na temblaku przez trzy do czterech tygodni. Fizjoterapeuta prawdopodobnie zaleci pewne delikatne ćwiczenia z zakresu ruchu, ponieważ ważne jest, aby ramię ponownie poruszało się po operacji. Po zdjęciu nosidełka rehabilitacja będzie polegać na ćwiczeniach ruchowych lub elastyczności. Jeśli twoje ramię było stabilne, możesz być w stanie rozpocząć ćwiczenia sportowe około sześć tygodni po zabiegu. W tej sytuacji twoje ramię powinno zostać całkowicie wyleczone za trzy lub cztery miesiące. Jeśli operacja była bardziej rozległa, a ramię było niestabilne, może potrwać do sześciu miesięcy przed wyleczeniem.
Kentucky Shoulder Center
Jak wyjaśnia strona internetowa Orthogate, leczenie chirurgiczne łez labrum jest wciąż w powijakach, podobnie jak rehabilitacja urazów ramion. The Shoulder Center of Kentucky ma dokładny program rehabilitacji dla łez wargowych. Rozpoczyna się pięć do siedmiu dni po zabiegu i jest opisany jako podejście funkcjonalne, umieszczające ciało w pozycjach funkcjonalnych w celu ustabilizowania i wzmocnienia stawu barkowego. Program jest agresywny, a jego czas trwania zależy od tego, jak szybko możesz robić postępy bez zbytniego bólu.
