Metformina jest lekiem pierwszego wyboru przepisywanym przede wszystkim osobom z cukrzycą typu 2 w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Jest zarówno wysoce skuteczny, jak i ogólnie dobrze tolerowany, i jest to leczenie pierwszego rzutu zalecane przez American Diabetes Association.
W przeciwieństwie do innych leków, metformina nie wymaga od osoby unikania żadnego konkretnego pokarmu i nie jest też związana z przybraniem na wadze, jak niektóre inne leki na cukrzycę, Elizabeth Halprin, MD, dyrektor kliniczny cukrzycy u dorosłych w Harlindzie Joslin Diabetes Center, mówi LIVESTRONG.com.
Jednak metformina wchodzi w interakcje z alkoholem, dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem przed wypiciem podczas przyjmowania leku.
Metformina i alkohol
Zasadniczo osoby z cukrzycą powinny ograniczać spożycie alkoholu, ponieważ alkohol upośledza zdolność wątroby do magazynowania i uwalniania glukozy (inaczej cukru we krwi). Jest to problem dla osób z cukrzycą, ponieważ ich ciała już mają problemy z kontrolowaniem poziomu glukozy we krwi.
Ponadto, picie alkoholu na czczo może prowadzić do niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemii), zgodnie z University of California, San Francisco. To powikłanie związane z alkoholem występuje częściej u osób przyjmujących insulinę lub leki przeciwcukrzycowe, które zwiększają poziom insuliny. Metformina nie zwiększa poziomu insuliny, więc hipoglikemia wywołana alkoholem jest mniej prawdopodobna u osób, które ją przyjmują.
Kwasica mleczanowa związana z metforminą
Kiedy organizm wykorzystuje glukozę jako energię, wytwarza kwas mlekowy. Metformina zwiększa ilość mleczanu - podstawowego związku kwasu mlekowego - we krwi, jak opisano w badaniu opublikowanym w numerze metabolizmu z lutego 2016 r.
Jest to zazwyczaj łagodny skutek, ale zgodnie z niewielkim badaniem opublikowanym w raportach naukowych w październiku 2017 r., Zbyt duża ilość alkoholu w połączeniu z niedoborem tiaminy (witaminy B1) może prowadzić do nagromadzenia mleczanu. Ta kombinacja metforminy i alkoholu może skutkować zbyt dużą ilością kwasu mlekowego we krwi, toksycznym stanem, który może prowadzić do kwasicy mleczanowej u osób z ostrym lub przewlekłym nadużywaniem alkoholu.
Kwasica mleczanowa związana z metforminą (MALA) występuje rzadko, ale może zagrażać życiu. Według badania dotyczącego metabolizmu występuje u mniej niż 10 na 100 000 osób rocznie. Chociaż ryzyko kwasicy mleczanowej u osób z cukrzycą jest niskie, ryzyko jest większe, jeśli pacjent ma zaburzenia czynności wątroby lub nerek lub zastoinową niewydolność serca.
Jeśli przyjmujesz metforminę, nadal możesz pić z umiarem. Według Mayo Clinic „moderacja” oznacza jeden napój dziennie dla kobiet (i mężczyzn powyżej 65 lat) i dwa napoje dziennie dla mężczyzn poniżej 65 lat. Porozmawiaj jednak na temat spożycia alkoholu z lekarzem, ponieważ styl życia bez alkoholu może być najzdrowszy dla Ciebie.
Spójrz na ogólną dietę
Metformina ma na celu obniżenie poziomu cukru we krwi. Ale jest znacznie mniej skuteczny, gdy nie towarzyszy mu zrównoważona, zdrowa dieta. Aby jak najlepiej wykorzystać leki na cukrzycę (i poprawić ogólny stan zdrowia), spróbuj przede wszystkim ograniczyć lub unikać pokarmów, które powodują wysoki poziom cukru we krwi.
Żywność zawierająca proste węglowodany (napoje gazowane, cukierki, desery) i rafinowane węglowodany (biały chleb, biały ryż, makaron) są największymi winowajcami, jeśli chodzi o wysoki poziom cukru we krwi. Zamiast tego wybieraj węglowodany złożone, takie jak brązowy ryż i chleb pełnoziarnisty: węglowodany te zawierają więcej błonnika pokarmowego i dlatego są trudniejsze do metabolizowania przez organizm, co spowalnia uwalnianie glukozy do krwioobiegu.
Pamiętaj też, aby przy każdym posiłku uwzględnić chude białka (takie jak indyk, ryby i tofu) i wypełnić połowę talerza warzywami nieskrobiowymi (takimi jak brokuły i warzywa liściaste), ponieważ spowolni to metabolizm węglowodanów.
