Winogrona to małe, okrągłe owoce, które można spożywać na surowo lub wytwarzać z nich sok, wino, galaretkę, rodzynki, olej kuchenny i inne. Mają niską zawartość tłuszczów nasyconych, cholesterolu i sodu i zapewniają dobre źródło witaminy C. Z krajowej bazy danych składników odżywczych USDA wynika, że jedna szklanka winogron zawiera 104 kalorii, z których większość pochodzi od cukrów. Fruktoza, cukier występujący naturalnie w winogronach, może być przyczyną dyskomfortu trawiennego u niektórych osób.
Nietolerancja fruktozy
Nietolerancja fruktozy jest chorobą często dziedziczną i dotyka ludzi, którym brakuje enzymu potrzebnego do rozbicia fruktozy, cukru występującego naturalnie w owocach. Według National Institutes of Health osoby z nietolerancją fruktozy powinny unikać owoców lub ryzykować uszkodzenie wątroby lub nerek. Złe wchłanianie fruktozy jest podobne do nietolerancji fruktozy, ale ma mniej poważne nasilenie. Jeśli odczuwasz ból brzucha po zjedzeniu winogron, ale możesz jeść inne owoce bez żadnych incydentów, prawdopodobnie nie masz problemu z nietolerancją fruktozy lub zespołem złego wchłaniania.
Gaz
Gaz, choć nie jest poważnym stanem, może powodować niezwykły ból brzucha. Według National Digestive Diseases Information Clearinghouse, lub NDDIC, każdy dostaje gaz. Zazwyczaj jest wydalany z organizmu przez usta, znane również jako odbijanie lub przez odbyt, znany jako wzdęcia. Gaz rozwija się w przewodzie pokarmowym normalnie, gdy żywność rozkłada się. Ciało absorbuje strawiony pokarm jako składniki odżywcze i eliminuje część, której nie może zużyć. Fruktoza jest jedną z najczęstszych przyczyn gazu.
Wrażliwość
Możliwe, że masz wrażliwość na salicylany, substancję chemiczną występującą w niektórych owocach. Według Cleveland Clinic salicylany występują naturalnie we wszystkich roślinach i niektórych owocach. Substancja chemiczna działa jako środek konserwujący i chroni przed gniciem, szkodliwymi bakteriami i grzybami. Salicylany są składnikiem stosowanym do wytwarzania leków przeciwbólowych oraz produktów zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Objawy wrażliwości na salicylan obejmują ból brzucha, bóle głowy, przekrwienie, pokrzywkę i obrzęk twarzy, dłoni i / lub stóp.
Inne warunki trawienne
Według NDDIC szacuje się, że od 60 do 70 milionów Amerykanów cierpi na dolegliwości trawienne. Niektóre z najczęstszych chorób układu trawiennego obejmują zespół jelita drażliwego, wrzody i infekcje żołądkowo-jelitowe. Zespół jelita drażliwego lub IBS powoduje skurcze, bóle brzucha, wzdęcia i gaz w jelicie grubym. Niektóre owoce mogą powodować lub nasilać objawy. Możesz być bardziej podatny na zaostrzenie podczas jedzenia produktów zawierających fruktozę.
Leczenie bólu brzucha
Jeśli twój ból utrzymuje się przez 24 do 48 godzin, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Przyjmowanie leku zobojętniającego sok żołądkowy może pomóc zmniejszyć objawy zgagi, niestrawności i gazów. Jeśli twój brzuch jest sztywny i delikatny w dotyku, co jest możliwym objawem zapalenia wyrostka robaczkowego, Mayo Clinic sugeruje natychmiastowe skontaktowanie się z lekarzem.
