Mięśnie to wyspecjalizowane tkanki w twoim ciele, które zawierają tysiące ruchomych, elastycznych włókien. Szczególny rodzaj tkanki mięśniowej, zwany mięśniem szkieletowym, jest przyczepiony do kości w całym ciele. Kiedy chcesz się poruszać, twój mózg wysyła sygnały do tych mięśni i mówi im, aby dostosowały pozycję twojego szkieletu.
Podstawy
Mięśnie w ciele są połączone z kościami przez twarde, włókniste tkanki zwane ścięgnami. Kiedy poruszasz mięśniem, siła tego ruchu przechodzi z mięśnia przez związane z nim ścięgno. Ścięgno wykorzystuje tę siłę do inicjowania ruchu połączonej kości i związanego stawu. Razem mięśnie, kości i stawy zaangażowane w ten proces są powszechnie nazywane układem mięśniowo-szkieletowym. Większość mięśni i ścięgien w tym systemie ma przywiązanie do kości w twoich rękach, nogach, klatce piersiowej, brzuchu, twarzy i szyi.
Ruch i koordynacja
Ruchy układu mięśniowo-szkieletowego są zazwyczaj pod twoją świadomą kontrolą. Kiedy chcesz poruszać ciałem, część mózgu zwana korą ruchową wysyła sygnał elektryczny do odpowiedniego mięśnia przez rdzeń kręgowy i lokalne nerwy. Ten mięsień kurczy się i inicjuje ruch. Kiedy się poruszają, mięsień i związany z nim staw wysyłają sygnały zwrotne przez nerwy do części mózgu zwanej móżdżkiem. Razem zewnętrzne i wewnętrzne sygnały nerwowe przechodzące między mózgiem a układem mięśniowo-szkieletowym dają możliwość koordynowania i dostrajania ruchów i pozycji ciała.
Zginacze i prostowniki
Kiedy kurczą się podczas ruchu, mięśnie mogą ciągnąć kości tylko w jednym kierunku. Jeśli chcesz przywrócić swoje ciało do pierwotnej pozycji, mięśnie, które wykonały początkowy ruch, nie pomogą ci osiągnąć tego celu. Aby rozwiązać ten problem, twój układ mięśniowo-szkieletowy wykorzystuje inny zestaw powiązanych mięśni, które kurczą się w przeciwnym kierunku i przyciągają twoje ciało z powrotem na swoje miejsce. Mięśnie w ciele, które ciągną kończyny do zgiętej pozycji, są powszechnie nazywane zginaczami; mięśnie prostujące kończyny są powszechnie nazywane prostownikami.
Uwagi
Nie wszystkie mięśnie w twoim ciele należą do układu mięśniowo-szkieletowego lub pomagają zapewnić ruch szkieletu. Specjalistyczne mięśnie we wnętrzu twojego ciała, zwane mięśniami gładkimi, wykonują ważne mimowolne zadania, w tym przenoszenie żywności i odpadów przez układ trawienny oraz regulowanie przepływu krwi w tętnicach w całym ciele. Twoje serce powstaje z innego rodzaju wyspecjalizowanej tkanki mięśniowej, zwanej tkanką serca lub mięśnia sercowego.
