Rowery szosowe i do jazdy na czas to najbardziej typowe opcje, jeśli chodzi o zakup roweru na triathlon. Jednak określenie, jakiego rodzaju motocyklem chcesz jeździć, to tylko pierwszy krok. Wybór roweru o odpowiednim rozmiarze zmniejsza ryzyko kontuzji i sprawia, że długie przejażdżki podczas triathlonu są bardziej komfortowe. Wybór ramy roweru zależy częściowo od tego, czy szukasz roweru szosowego, triathlonu czy roweru na czas. Rozmiary ramy roweru są mierzone w centymetrach.
Triathlon i jazda na czas
Rowery do jazdy na czas i triathlonu są zaprojektowane tak, aby osiągać najlepsze wyniki w płaskich i prostych warunkach. Jako ogólną wskazówkę, skorzystaj z poniższej tabeli rozmiarów, jeśli kupujesz rower przeznaczony na triathlon lub jazdę na czas. Jeśli masz od 5 stóp do 5 stóp i 3 cale wysokości, szukaj roweru o długości od 49 do 50 cm. Jeśli masz od 5 stóp 3 do 5 stóp 6, kup rower od 51 do 52 cm. Jeśli szukasz roweru o długości od 5 stóp do 6 stóp i 9 stóp, poszukaj roweru o długości od 53 do 54 cm. Jeśli masz od 5 stóp do 9 do 6 stóp wysokości, najpierw spójrz na rower o długości od 55 do 56 cm. Jeśli masz od 6 stóp wzrostu do 6 stóp-3, rozważ rower o długości od 57 do 58 cm. Jeśli masz od 6 stóp do 3 stóp i 6 stóp, poszukaj roweru o długości od 60 do 61 cm.
Rower szosowy
Rowery szosowe najlepiej nadają się na trasy ze wzniesieniami lub zakrętami oraz do jazdy w paczkach. Jeśli kupujesz rower szosowy, skorzystaj z poniższej tabeli rozmiarów jako wskazówki. Jeśli masz od 4 stóp do 10 stóp wysokości, poszukaj roweru o długości od 47 do 48 cm. Od 5 stóp wysokości do 5 stóp-3, szukaj roweru o długości od 49 do 50 cm. Jeśli masz od 5 stóp do 3 stóp i 5 stóp, kup rower od 51 do 53 cm. Jeśli szukasz roweru o długości od 5 stóp do 6 stóp i 9 stóp, poszukaj roweru o długości od 54 do 55 cm. Jeśli masz od 5 stóp do 9 do 6 stóp wysokości, najpierw spójrz na rower o długości od 56 do 58 cm. Jeśli masz od 6 stóp wzrostu do 6 stóp-3, rozważ rower o długości od 58 do 60 cm. Jeśli masz od 6 stóp do 3 stóp i 6 stóp, poszukaj roweru o długości od 61 do 63 cm.
Dopasowanie i inne czynniki
Producenci rowerów różnie oceniają swoje motocykle. Tak więc rower 56 cm w jednej marce może różnić się od roweru 56 cm w innej. Dlatego konieczne jest wypróbowanie dowolnego roweru, który planujesz kupić. Dopasuj się również do motocykla, co różni się od znalezienia odpowiedniego rozmiaru ramy. Poproś wykwalifikowanego technika, aby dostosował rower tak, aby działał zgodnie z twoim stylem jazdy i biomechaniką ciała oraz aby dostosował go do historii kontuzji i innych czynników, takich jak elastyczność, radzi Tom Holland, autor „The 12- Tygodniowy triathlon. ” Prawidłowe dopasowanie pomoże zapobiegać kontuzjom i poprawić efektywność jazdy na rowerze.
Czuć
Weź pod uwagę przy zakupie roweru i wybierz rozmiar ramy. Feel łączy w sobie dopasowanie, wygodę i preferencje czasami niematerialne. Zawsze testuj model roweru, który planujesz kupić, aby upewnić się, że rower jest odpowiedni dla Ciebie. Jeśli rower nie wydaje się odpowiedni, nie kupuj go, radzi triathlonista Ironman Ray Fauteux. Poszukaj roweru, który pasuje do twoich umiejętności i stylu, i odszukaj gadanie o tym, który rower jest lżejszy, zaawansowany technologicznie lub lepiej. Gdy znajdziesz rower, który ci odpowiada, podobnie jak w przypadku butów do biegania, które są odpowiednie, trzymaj się go, nawet jeśli wymaga to zachowania go głównie na wyścigi i trening na innym rowerze, radzi Fauteux.
