Odleżyny w jamie ustnej mogą być niewygodne, a nawet bolesne. Zwane także ropniami lub owrzodzeniami jamy ustnej, rozwijają się wewnątrz jamy ustnej. Owrzodzenie jamy ustnej może wynikać z niedoborów witaminy B, więc przyjmowanie kompleksu witaminy B w przypadku wrzodów może pomóc.
Witaminy na wrzody jamy ustnej
Według Cleveland Clinic owrzodzenie jamy ustnej może czasem wynikać z niedoboru witaminy B12 lub kwasu foliowego, znanego również jako witamina B9. Mogą również wynikać z niedoboru żelaza lub cynku. Witaminy w owrzodzeniu jamy ustnej, takie jak witamina B12, mogą pomóc złagodzić owrzodzenie jamy ustnej, jeśli jest to przyczyną, mówi klinika Cleveland. Jednak najpierw należy skonsultować się z lekarzem.
Większość odchodzi po tygodniu lub dwóch i nie jest zaraźliwa. Niedobory witamin są jednak tylko jednym z wielu powodów, dla których możesz rozwijać odleżyny. Inne przyczyny to jedzenie niektórych kwaśnych owoców i warzyw. Truskawki, pomidory, cytryny, pomarańcze i inne kwaśne owoce i warzywa mogą powodować ból rany lub pogorszyć sytuację.
Nadal innymi przyczynami mogą być niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), aparat ortodontyczny, ostry ząb lub choroba autoimmunologiczna. Ludzie z toczniem, chorobą Leśniowskiego-Crohna i innymi zapalnymi chorobami jelit, takimi jak celiakia, mogą dostać złożone rany rakowe. Mayo Clinic twierdzi, że inne czynniki uruchamiające mogą obejmować pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej zawierające laurylosiarczan sodu; Helicobacter pylori , te same bakterie, które powodują wrzody trawienne; lub zmiany hormonalne podczas cyklu miesiączkowego.
Witamina B i Canker Sores
Czasopismo Pain Management Nursing , oficjalne czasopismo American Society of Pain Management Nurses, opublikowało w czerwcu 2015 r. Małe badanie 44 osób. Badacze podali połowę maści grupy witaminy B12 przez dwa dni i stwierdzili statystycznie istotne różnice w poziomach bólu po tych dwóch dniach.
Zastrzyki z witaminą B były przedmiotem badań w czasopiśmie Journal of Skin and Stem Cell z grudnia 2017 r. W badaniu wzięło udział 60 pacjentów cierpiących na nawracające owrzodzenia jamy ustnej. Połowie podano zastrzyki witamin B1, B6 i B12 przez osiem tygodni. Druga połowa otrzymała tabletki do żucia zawierające żelazo, kwas foliowy, kompleks witaminy B i witaminę C.
Wszyscy pacjenci byli leczeni przez osiem tygodni, a następnie przez 10 miesięcy. Pod koniec 10 miesięcy pacjenci otrzymujący zastrzyki witaminy B mieli znacznie mniej nawracających zmian chorobowych niż pacjenci przyjmujący witaminy doustnie. Autorzy powiedzieli również, że wiele starszych badań, datowanych już w 1975 r., Wykryło niedobory żywieniowe u pacjentów z owrzodzeniami jamy ustnej.
Objawy i czynniki ryzyka
Według Mayo Clinic owrzodzenia Cankera zdarzają się najczęściej nastolatkom i młodym dorosłym, a kobiety dostają je częściej niż mężczyźni. Nie jest niczym niezwykłym, aby mieć rodzinną historię odleżyn, prawdopodobnie z powodu dziedziczności lub z powodu podobnej diety lub alergenów.
Klinika Mayo zaleca wizytę u lekarza, jeśli występuje którykolwiek z poniższych objawów:
- Niezwykle duże rany rakowe
- Powtarzające się rany lub częste epidemie
- Trwałe rany, które trwają dwa tygodnie lub dłużej
- Rany, które rozciągają się na twoje usta
- Ból, którego nie da się kontrolować za pomocą samoopieki
- Skrajne trudności z jedzeniem lub piciem
- Wysoka gorączka
Oprócz witamin plan leczenia może obejmować następujące, zgodnie z Centrum Medycznym Cedars-Sinai:
- Szczotkuj i nici dentystyczne po posiłkach, aby utrzymać usta w czystości.
- Użyj miękkiej szczoteczki do zębów, aby uniknąć podrażnienia jamy ustnej i dziąseł.
- Użyj wosków ortodontycznych do zakrycia ostrych krawędzi aparatów ortodontycznych lub innych urządzeń dentystycznych.
- Ćwicz techniki redukcji stresu, takie jak medytacja.
- Prowadź dziennik żywności. Możesz znaleźć powiązania między momentem pojawienia się rany rakowej a tym, co jesz.
