Herbata koka, znana również jako mate de coca, jest rodzajem herbaty ziołowej, która jest wytwarzana przy użyciu suchych, surowych liści rośliny koki namoczonej w gorącej wodzie, aby składniki odżywcze zostały wyekstrahowane z liścia. Kakaowiec pochodzi z Ameryki Południowej, szczególnie z pasma górskiego Andów. Potencjalne korzyści płynące z herbaty koka mogą obejmować utratę masy ciała i wytwarzanie energii, i zostały wykorzystane w celu zwiększenia odporności oraz złagodzenia niestrawności i chorób wysokościowych.
Utrata masy ciała
Herbata koka zawiera alkaloidy, które mogą pomóc w utracie wagi. Według Louise Tenney, autora „Today's Herbal Health”, niektóre alkaloidy, takie jak te znajdujące się w roślinach koki, mogą zwiększać lipolizę lub mobilizację i rozkład kwasów tłuszczowych na energię w twoim ciele. Mobilizowanie zapasów tłuszczu z tkanki tłuszczowej lub komórek tłuszczowych do mięśni w celu zwiększenia energii poprawia metabolizm i chroni glikogen mięśniowy, zwiększając naturalne możliwości spalania tkanki tłuszczowej. Przy regularnym spożywaniu herbata kakaowa może sprzyjać redukcji tkanki tłuszczowej przy niewielkich skutkach ubocznych.
Energia
Liście rośliny koki zawierają związki, które zapewniają stymulujący wpływ na twoje ciało, podobnie jak kofeina, które mogą zwiększyć energię i koncentrację psychiczną, zauważa Tenney. Herbata koka zawiera związek o nazwie inulina, rodzaj naturalnie występującego polisacharydu wytwarzanego w niektórych roślinach, który zapewnia działanie stymulujące. Pobudzający efekt herbaty koki jest podobny do kawy, ale działa poprzez różne mechanizmy komórkowe z powodu braku kofeiny w liściach rośliny koki.
System odprnościowy
Herbata koka zawiera wysokie stężenia witamin, które mogą mieć właściwości przeciwutleniające. Witaminy A, B-2, B-6, C i E są obecne w liściach koki, co może pomóc w poprawie funkcji układu odpornościowego, zwiększając zdolność organizmu do niszczenia potencjalnie toksycznych związków we krwi. Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej właściwości przeciwutleniające witamin C i E mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju kilku rodzajów chorób sercowo-naczyniowych.
Trawienie i choroby wysokościowe
Według „The New Encyclopedia of Vitamins, Minerals, Supplements and Herbs” herbata koka była używana od wieków w Ameryce Południowej w celu zmniejszenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych związanych z niestrawnością i chorobą wysokościową. Picie herbaty koka i żucie liści koki może złagodzić objawy choroby wysokościowej, w tym nudności, rozstrój żołądka, biegunkę i wymioty. Ten efekt może być spowodowany obecnością różnych alkaloidów, a także kilku witamin z grupy B, które mogą pomóc poprawić przepływ krwi i pobieranie tlenu na dużych wysokościach.
