Whisky i cola to popularny napój, ale może zawierać dużo kalorii. Jeśli obserwujesz spożycie kalorii, miej oko na kalorie w napojach alkoholowych, a także w mikserach.
Kalorie w Whisky
Alkohol zawiera około 7 kalorii na gram. Tradycyjna whisky zawiera średnio 40 procent objętości alkoholu lub 80 dowodów, co daje 207 kalorii na 100 g lub około 98 kalorii na 1, 5 uncji. strzał. Whisky o wyższej zawartości alkoholu zawierają więcej kalorii. Na przykład 45-procentowa whisky alkoholowa lub 90-krotna zawiera 111 kalorii na porcję 1, 5 uncji.
Kalorie w coli
12 uncji. puszka Coca-Coli zawiera 140 kalorii. Diet Coke, która ma 0 kalorii w 12 uncji. może, może zaoferować niskokaloryczną alternatywę do robienia koktajli, jeśli obserwujesz swoją dietę.
Kalorie w koktajlu whisky i coli
10 uncji. whisky i cola zawierające jeden kieliszek 80 proof whisky mają około 195 kalorii. Zastępowanie dietetycznej koksu może zmniejszyć to do około 98 kalorii na 10 uncji. porcja.
