Jakie są korzyści zdrowotne herbaty ceylonowej?

Spisu treści:

Anonim

Herbata cejlońska pochodzi ze Sri Lanki, małej wyspy na Oceanie Indyjskim, nazwanej przez brytyjskich kolonistów „Cejlonem”. Cejlon odnosi się do regionu geograficznego, w którym uprawia się herbatę (Camellia sinesis), a nie do określonego rodzaju herbaty. Herbaty zielone i czarne są uprawiane na Sri Lance i mogą poprawić twoje zdrowie i zapobiegać chorobom w przyszłości.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/171/182/56460843.jpg">

Zakończenie mężczyzna pije filiżankę herbata. Źródło: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Zielona herbata

Zielona herbata cejlońska przygotowywana jest ze świeżych liści rośliny Camellia sinesis. Według MedlinePlus skutecznie zwiększa czujność psychiczną. Może także pomóc w zapobieganiu niektórym formom raka, obniżyć ryzyko choroby Parkinsona, obniżyć ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu, zapobiec nadciśnieniu ortostatycznemu i zmniejszyć nieprawidłowe wzorce wzrostu komórek wywołane przez wirusa brodawczaka ludzkiego, znanego również jako HPV.

Czarna herbata

Czarna herbata jest wytwarzana z dojrzałych łodyg i liści herbaty. Podobnie jak zielona herbata, czarna herbata pomaga zachować czujność i ostrość. Może zmniejszyć ryzyko miażdżycy, raka jajnika, choroby Parkinsona, kamieni nerkowych i zawałów serca. Czarna herbata może również pomóc w nadciśnieniu ortostatycznym lub zawrotach głowy podczas wstawania.

Jakie są korzyści zdrowotne herbaty ceylonowej?