Zapalenie krtani opisuje zapalenie krtani lub skrzynki głosowej. Kiedy masz zapalenie krtani, twój głos stopniowo zmniejsza się do szeptu lub całkowicie zatrzymuje się. Być może będziesz musiał uciekać się do pisania notatek do znajomych i rodziny i unikać połączeń telefonicznych, dopóki nie wróci Twój głos. Niektóre produkty mogą utrudniać powrót głosu.
Żywność kwaśna
Według Drugs.com kwaśne pokarmy, które mogą powodować refluks kwasowy, mogą również powodować zapalenie krtani. Kiedy kwas z pleców wpływa do przełyku, może spalić krtań i spowodować uszkodzenie. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że masz refluks, ale unikanie kwaśnych pokarmów może pomóc, niezależnie od tego, czy cierpisz na refluks. Kwaśne pokarmy mogą również poparzyć gardło, gdy przechodzą do żołądka w celu trawienia. Unikaj żywności, takiej jak ananasy, cytryny, pomarańcze i produkty na bazie pomidorów; wszystkie są uważane za kwaśne.
Pikantne jedzenie
Pikantne potrawy mogą powodować podrażnienia. Podrażnienie krtani może pogorszyć i przedłużyć zapalenie krtani. Podrażnienie może zaostrzyć objawy zapalenia krtani: szorstkie, drapiące gardło, suchy kaszel, surowość w gardle i chrypka. Podrażnienie może również powodować nieodwracalne szkody, szczególnie jeśli stale czyścisz gardło i próbujesz mówić przez podrażnienie. Pikantne potrawy obejmują ostre sosy, curry, ostrą paprykę i podobne potrawy.
Czekolada i mięta pieprzowa
Czekolada zawiera kofeinę, która może usuwać płyny z organizmu. Według Drugs.com mięta pieprzowa może pogorszyć warunki, takie jak refluks kwasowy. Nawet niewielkie ilości czekolady lub mięty pieprzowej mogą pogorszyć objawy zapalenia krtani. Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz ponownie otrzymać te pokarmy.
Alkohol
Napoje alkoholowe mogą wywoływać pieczenie, co może nasilać zapalenie krtani. Alkohol może również powodować odwodnienie. Kiedy masz zapalenie krtani, picie dużej ilości wody w celu utrzymania wilgoci i nawodnienia gardła jest niezbędne do uzdrowienia. Drugs.com zaleca mężczyznom picie około 3 litrów płynu dziennie, a kobiety piją nieco ponad 2 litry płynu dziennie. Unikaj napojów zawierających kofeinę; mogą mieć działanie odwadniające podobne do alkoholu, które może wysuszać gardło.
