Większość ludzi myśli o cholesterolu w negatywny sposób. Jednak cholesterol faktycznie odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Według Mayo Clinic cholesterol znajduje się w każdej komórce naszego ciała i bez niego nasze ciała nie działałyby prawidłowo. Zrozumienie, dlaczego tak jest i dlaczego służy, jest czymś, o czym każdy powinien wiedzieć.
Rodzaje cholesterolu
Według American Heart Association cholesterol nie może rozpuszczać się we krwi i musi być przenoszony do i z komórek przez lipoproteiny. Lipoproteiny występują w dwóch podstawowych typach. Pierwszym z nich jest cholesterol niskiej gęstości (LDL), znany również jako „zły” cholesterol. Drugi typ to cholesterol o wysokiej gęstości (HDL), znany jako „dobry” cholesterol. Badania wskazują, że cholesterol o wysokiej gęstości wydaje się chronić przed problemami z sercem, podczas gdy niska gęstość powoduje gromadzenie się na ścianach tętnic, które prowadzą do chorób serca. Innym rodzajem „złego” cholesterolu jest LP (a), który jest odmianą genetyczną „złego” cholesterolu LDL. LP (a), LDL i HDL wraz z trójglicerydami, które są formą tłuszczu wytwarzanego w organizmie, stanowią całkowitą liczbę cholesterolu w ludzkim ciele.
Produkcja hormonów
Jednym z najważniejszych zadań cholesterolu jest wspomaganie produkcji hormonów. Cholesterol jest magazynowany w nadnerczach, jajnikach i jądrach i jest przekształcany w hormony steroidowe. Te hormony steroidowe wykonują inne ważne czynności, aby pomóc ciału prawidłowo funkcjonować. Według 3DChem.com bez hormonów sterydowych będziemy mieć problemy z wagą, seksem, trawieniem, zdrowiem kości i stanem psychicznym.
Trawienie
Cholesterol odgrywa ważną rolę w trawieniu naszego organizmu. Cholesterol jest używany do pomocy wątrobie w tworzeniu żółci, która pomaga nam w trawieniu spożywanego pokarmu. Bez żółci nasze ciała nie są w stanie prawidłowo trawić pokarmów, zwłaszcza tłuszczów. Gdy tłuszcz nie jest trawiony, może dostać się do krwioobiegu i powodować dodatkowe problemy, takie jak zablokowanie tętnic i powodować zawał serca i choroby serca.
Cegiełki
Cholesterol jest strukturalnym składnikiem komórek. Cholesterol wraz z polarnymi lipidami tworzą strukturę każdej komórki w naszym ciele. Cholesterol ma zasadniczo stanowić barierę ochronną. Gdy ilość cholesterolu wzrasta lub maleje, wpływa to na komórki. Ta zmiana może wpłynąć na naszą zdolność do metabolizowania i wytwarzania energii. Może to ostatecznie wpłynąć na inne aspekty funkcji naszego organizmu, takie jak przyjmowanie pokarmu i trawienie.
