Utrzymanie średniego poziomu glukozy we krwi w normalnym zakresie jest niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia. Oprócz ułatwienia kontroli poziomu cukru, monitorowanie średniego poziomu glukozy we krwi odgrywa również ważną rolę w zapobieganiu i diagnozowaniu wszelkich chorób, zwłaszcza cukrzycy.
Funkcjonować
Glukoza jest podstawowym źródłem energii dla organizmu. Pochodzi z węglowodanów występujących głównie w niektórych produktach spożywczych, takich jak chleb, ryż, makaron i słodycze; owoce, zwłaszcza pomarańcze, ananas i grejpfrut; a także warzywa, takie jak ziemniak i kabaczek. Gdy węglowodany są trawione przez organizm, glukoza jest uwalniana do krwioobiegu i absorbowana przez komórki przez insulinę, hormon wytwarzany przez trzustkę.
Identyfikacja
Można wykonać badanie krwi w celu zmierzenia ilości glukozy we krwi - za pomocą domowego zestawu testowego lub laboratoryjnego testu medycznego. Średni poziom glukozy we krwi odnosi się do średniego poziomu glukozy we krwi i ogólnie wynosi od 60 do 110 mg na decylitr lub mniej u zdrowych osób dorosłych.
Fakty
Nadmiernie wysoki średni poziom glukozy we krwi lub hiperglikemia może być wskaźnikiem nadczynności tarczycy, zapalenia trzustki, raka trzustki, akromegalii, zespołu Cushinga, guzów chromochłonnych, glukagonomii lub cukrzycy. I odwrotnie, niezwykle niski poziom lub hipoglikemia może wskazywać na niedoczynność przysadki, niedoczynność tarczycy lub insulinoma. Chociaż odczyty są generalnie dokładne, wyniki mogą się różnić, w zależności od zastosowanego zestawu do testów domowych lub laboratorium, w którym przeprowadzany jest test. Dlatego zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia znaczenia konkretnych wyników testu.
Uwagi
Nieprawidłowy poziom glukozy we krwi nie oznacza automatycznie, że masz stan chorobowy. Poziomy wahają się w ciągu dnia, szczególnie po spożyciu pokarmu. Dlatego, aby uzyskać średnią średnią odczyt, zaleca się, aby test domowy wykonać dwa do czterech razy dziennie, przed posiłkami lub dwie godziny po jedzeniu. Alternatywnie test laboratoryjny może dostarczyć dokładniejszych wyników. Stres, choroba, hormony, leki i alkohol mogą również prowadzić do przejściowych wahań poziomu glukozy we krwi i należy to wziąć pod uwagę podczas badania.
Znaczenie
Umiarkowanie podwyższony poziom glukozy we krwi może stanowić zagrożenie dla zdrowia, nawet przy braku cukrzycy, ponieważ może przyczyniać się do czynników ryzyka związanych z zawałem serca, otyłością i rakiem. Zatem utrzymanie bezpiecznego średniego poziomu glukozy we krwi poprzez regularne ćwiczenia i zdrową, zbilansowaną dietę ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania chorobom i długowieczności.
