DHEA lub dehydroepiandrosteron jest hormonem wytwarzanym przez organizm i wydzielanym przez nadnercza. DHEA działa jako biologiczny prekursor androgenów i estrogenów, męskich i żeńskich hormonów płciowych. Według University of Maryland Medical Center poziomy DHEA w organizmie spadają po około 25 roku życia, a niższe poziomy hormonu są związane z osteoporozą, chorobami serca, utratą pamięci i rakiem piersi. W związku z tym ludzie często starają się zwiększyć poziom hormonu za pomocą suplementów. Osoby z anoreksją, cukrzycą typu 2, AIDS, niedoborami nadnerczy i będące w końcowej fazie choroby nerek mogą być również zainteresowane przyjmowaniem suplementów DHEA w celu poprawy ich zdrowia i jakości życia.
Zastosowania DHEA
Ludzie często używają DHEA, aby spowolnić proces starzenia się, poprawić funkcje poznawcze i opóźnić postęp choroby Alzheimera, zauważa National Institutes of Health. Sportowcy używają hormonu w celu zwiększenia energii i masy mięśniowej, ale jego stosowanie jest zabronione przez National Collegiate Athletic Association, od 2010 r. Inni mogą używać tego hormonu do odchudzania, aby złagodzić objawy menopauzy i poprawić układ odpornościowy, między innymi inne funkcje.
Uwagi
Podczas gdy pracownicy służby zdrowia zaproponowali DHEA jako leczenie różnych schorzeń, od otyłości po HIV, Mayo Clinic donosi, że niewystarczające dowody potwierdzają twierdzenia o skuteczności syntetycznej formy hormonu w łagodzeniu wszystkich tych chorób. W warunkach takich jak depresja, dla których DHEA wydaje się być obiecującym leczeniem, klinika zauważa, że konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia skuteczności DHEA. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli zdecydujesz się rozpocząć schemat syntetycznego DHEA.
Przestrogi
Jak cytowano w University of Maryland Medical Center, suplement DHEA nie jest zalecany osobom poniżej 40 roku życia, chyba że ich poziom DHEA jest niski. U kobiet poziomy poniżej 130 mg / dl są uważane za niskie, a poziomy poniżej 180 mg / dl są uważane za niskie u mężczyzn. Ponadto osoby poniżej 18 roku życia nie powinny przyjmować suplementu DHEA bez nadzoru lekarza.
Zalecane dawki
Według University of Maryland Medical Center dla dorosłych mężczyzn powyżej 19 roku życia zalecana dzienna dawka DHEA wynosi 50 mg. Dla kobiet powyżej 19 roku życia zalecana dzienna dawka wynosi 25 mg. Centrum zaleca kobietom z anoreksją i niewydolnością kory nadnerczy przyjmowanie 50 mg hormonu dziennie.
Skutki uboczne
Według Mayo Clinic skutki uboczne są na ogół niewielkie, jeśli przyjmujesz suplement DHEA w zalecanej dawce. W przypadku przyjęcia dawki większej niż zalecana może wystąpić zmęczenie, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból głowy, trądzik i nieregularne bicie serca. Kobiety przyjmujące podwyższony poziom hormonu mogą również doświadczać nieprawidłowych cykli menstruacyjnych, zmian nastroju i bezsenności. Inne możliwe działania niepożądane mogą obejmować maskulinizację lub feminizację odpowiednio u kobiet i mężczyzn.
