Możesz żyć dniami bez wody i tygodniami bez jedzenia. Brak tlenu zabija jednak w ciągu kilku minut. Hemoglobina jest niezbędnym białkiem w czerwonych krwinkach, które transportuje tlen z płuc do tkanek. Niski poziom hemoglobiny utrudnia dostarczanie tlenu do tkanek. Wiele stanów i chorób może powodować niski poziom hemoglobiny lub anemię, w tym pewne niedobory żywieniowe. Suplementy mogą pomóc podnieść niski poziom hemoglobiny spowodowany niedoborem składników odżywczych, ale nie skorygują anemii z powodu innej podstawowej przyczyny.
Żelazo
Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną niedokrwistości w Stanach Zjednoczonych. Może wystąpić niedobór żelaza z powodu nieodpowiedniego spożycia składników odżywczych, zmniejszonego wchłaniania jelitowego lub utraty krwi. Mikroskopowe badanie krwi i testy w celu zmierzenia zapasów żelaza pomagają lekarzowi ustalić, czy masz niedobór. Suplementy żelaza i dieta bogata w żelazo są standardowymi metodami leczenia łagodnej do umiarkowanej niedokrwistości z niedoboru żelaza. Twój lekarz może zalecić przetoczenie krwi, zastrzyki żelaza lub żelazo dożylne, jeśli masz krytycznie niski poziom hemoglobiny.
Witamina b12
Twój poziom hemoglobiny i liczba czerwonych krwinek może spaść do nienormalnie niskiego poziomu z niedoborem witaminy B12. Niedokrwistość z niedoboru witaminy B 12 jest również znana jako niedokrwistość złośliwa i niedokrwistość megaloblastyczna. Twoja dieta może nie zawierać wystarczającej ilości witaminy B-12, szczególnie jeśli przestrzegasz ścisłego wegańskiego planu żywieniowego. Słabe wchłanianie witaminy B-12 może również powodować niedokrwistość megaloblastyczną. Lekarz zleci badania krwi w celu ustalenia, czy niedobór B-12 jest odpowiedzialny za niedokrwistość. Mogą być również potrzebne inne testy. Twój lekarz może przepisać zastrzyki witaminy B-12, suplementy doustne lub oba, w celu leczenia twojego stanu i podniesienia poziomu hemoglobiny do normalnego poziomu.
Kwas foliowy
Niedobór kwasu foliowego lub witaminy B-9 powoduje niedokrwistość podobną do tej związanej z niedoborem witaminy B-12. W obu przypadkach stężenie hemoglobiny spada do nienormalnie niskiego poziomu, a czerwone krwinki wydają się nienormalnie duże pod mikroskopem. Niedobór kwasu foliowego zwykle występuje, ponieważ dieta nie zawiera wystarczającej ilości tego niezbędnego składnika odżywczego. Nadużywanie alkoholu, celiakia i niektóre leki mogą również powodować niedobór kwasu foliowego. Badania krwi pomagają lekarzowi postawić diagnozę niedokrwistości z niedoboru folianów. Dodatkowy kwas foliowy, sztuczna forma kwasu foliowego, jest standardowym leczeniem tego schorzenia.
Witamina B-6
Niedobór witaminy B-6 powoduje niedokrwistość podobną do niedokrwistości związanej z niedoborem żelaza. Oprócz niskiego poziomu hemoglobiny niedobór witaminy B-6 powoduje upośledzenie funkcji hemoglobiny. Niedokrwistość spowodowana niedoborem witaminy B-6 jest rzadka w Stanach Zjednoczonych. Lekarz może zlecić badanie krwi w celu ustalenia poziomu witaminy B-6, jeśli wykluczone zostaną częstsze przyczyny niedokrwistości. Uzupełniająca witamina B-6 to standardowe leczenie tej formy niedokrwistości.
