Twoje ciało potrzebuje pewnej ilości potasu, aby funkcjonować. Oznacza to nie za mało - ani za dużo - tego minerału i elektrolitu, który jest niezbędny do wszystkiego, od zdrowia nerwów, mięśni i serca po utrzymanie płynów w równowadze, zgodnie z Podręcznikiem Merck.
Przez większość czasu nerki dobrze regulują poziom potasu. Według dr Geralda Hladika, naczelnika Wydziału Nefrologii i Nadciśnienia Tętniczego na University of North Carolina School of Medicine w Chapel Hill, normalny poziom potasu powinien pozostać między około 3, 8 a 5 milimoli na litr (mmol / L).
Posiadanie bardzo niskiego poziomu potasu jest znane jako hipokaliemia. Chociaż hipokaliemia nie jest powszechna, jeśli nie jest leczona zbyt długo, może powodować poważne, a nawet zagrażające życiu konsekwencje, w tym zatrzymanie akcji serca. Według Mayo Clinic niedobór potasu może wystąpić z wielu powodów, w tym przyjmowania leków moczopędnych, nadmiernego pocenia się, wymiotów lub biegunki.
Na szczęście większość przypadków niedoboru potasu ma łagodny charakter, według National Center for Biotechnology Information. Niski poziom potasu zwykle zależy od stopnia niedoboru. Mimo to, zgodnie z Podręcznikiem Merck, łagodne niedobory potasu, a czasem nawet poważniejsze niedobory często nie mają żadnych objawów. A kiedy pojawiają się objawy, mówi dr Hladik, mogą być bardzo niejasne.
Oznaki niskiego potasu
1. Kurcze mięśni i osłabienie
Jedną z głównych ról potasu jest pomaganie skurczom mięśni. Skurcze i osłabienie mięśni mogą być objawami hipokaliemii, podobnie jak drgania mięśni, drgawki, aw skrajnych przypadkach rabdomioliza (śmierć włókna mięśniowego, które uwalnia toksyny do krwi) i paraliż, zgodnie z Podręcznikiem Merck.
Objawy mięśniowe mogą być szczególnie wyraźne podczas ćwiczeń, zgodnie z National Organization for Rare Disorders (NORD). Dzieje się tak, ponieważ podczas aktywności fizycznej mięśnie muszą uwalniać potas, aby naczynia krwionośne rozszerzyły się i zapewniły wystarczającą ilość krwi do różnych części ciała. Niewystarczająca ilość krążącej krwi, a zatem tlenu, powoduje reakcję mięśni na skurcze i inne objawy.
2. Nieprawidłowy rytm serca
Inną podstawową funkcją potasu jest kontrolowanie impulsów elektrycznych, które utrzymują bicie serca. Niski poziom potasu zakłóca tę rolę i może prowadzić do nieprawidłowego rytmu serca, szczególnie wśród osób, które już mają chorobę serca, zgodnie z US National Library of Medicine (NLM). Te nienormalne rytmy, takie jak dodatkowe uderzenia, mogą zagrażać życiu, mówi dr Hladik. Inne objawy mogą obejmować omdlenie lub zawroty głowy, zgodnie z NLM.
3. Konieczność częstego oddawania moczu
Hipokaliemia może również wpływać na nerki, które zwykle odpowiadają za utrzymanie stabilnego poziomu potasu w organizmie. Dr Hladik dodaje, że objawy mogą obejmować częste oddawanie moczu, a także picie dużej ilości wody, zgodnie z Podręcznikiem Merck _.
4. Zmęczenie i problemy z OG
Według Mayo Clinic osoby z nieco niższym poziomem potasu mogą czuć się zmęczone. A jednym z oznak, że hipokaliemia wpłynęła na twoje jelita, jest zaparcie, według raportu z kwietnia 2018 r. W Endocrine Connections . NORD wymienia nudności, wymioty i utratę apetytu jako inne możliwe objawy.
Jak leczyć niski poziom potasu
Lekarze leczą hipokaliemię, podając dodatkowy potas. Dr Hladik mówi, że jeśli niedobór jest poważny, często odbywa się to poprzez infuzję dożylną. „Przy łagodniejszych stopniach niskiego poziomu potasu, gdy zwykle nie masz objawów, możemy zapewnić doustną suplementację, zwykle chlorek potasu” - dodaje.
Według Mayo Clinic hipokaliemia bez objawów jest czasami wykrywana podczas badań krwi. Gdy poziom potasu wzrośnie do normy, objawy (jeśli występują) powinny ustąpić.
Należy również uwzględnić wszelkie podstawowe warunki. Może to oznaczać zmianę leków według Mayo Clinic. Lub może obejmować leczenie jednego z warunków, takich jak niewydolność nerek, które mogą przyczyniać się do niedoborów potasu.
