Ocet jabłkowy jest domowym lekarstwem na wiele problemów trawiennych. Jeśli cierpisz na gaz, prawdopodobnie sięgasz po bez recepty pomoce trawienne, aby złagodzić ból i wzdęcia. Jednak ocet jabłkowy może pomóc złagodzić objawy i zapewnić ulgę. Jeśli masz poważne zaburzenia trawienne, upewnij się, że udasz się do lekarza, aby prawidłowo zdiagnozować swój stan.
Funkcjonować
Ocet jabłkowy zawiera wiele składników odżywczych, które mogą pomóc poprawić twoje zdrowie, takie jak pektyna, potas i kwas octowy, według Kimberly Synder, autora „The Beauty Detox Solution”. Synder zauważa, że ocet jabłkowy jest najbardziej skuteczny w przypadku problemów trawiennych, gdy występuje w formie organicznej. Organiczny ocet jabłkowy zawiera więcej enzymów, ponieważ nie został przefiltrowany. Enzymy rzekomo zwalniają gaz i powiązane problemy trawienne.
Gaz i niestrawność
Jeśli Twój gaz jest wynikiem niestrawności, możesz temu zaradzić, wypijając jedną filiżankę wody z 1 łyżką. octu jabłkowego zmieszanego według Dr. Earla Mindella, autora „Niesamowitego octu jabłkowego Dr. Earl Mindell”. Mindell twierdzi, że ocet wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom, które są podstawową przyczyną gazów. Dodaj miód do mieszanki, aby smakował lepiej.
Zatrucie gazowe i pokarmowe
Jeśli twój gaz jest wynikiem zatrucia pokarmowego, możesz również skorzystać z picia octu jabłkowego. Według University of Maryland Medical Center ocet jabłkowy może mieć właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą łagodzić nieprzyjemne objawy. Chociaż brakuje badań naukowych nad użyciem octu jabłkowego do tego celu, University of Maryland Medical Center zaleca wypróbowanie go w celu złagodzenia objawów. Wypij jedną szklankę wody z 2 łyżkami. octu jabłkowego miesza się kilka razy dziennie.
Uwaga
Picie rozcieńczonego octu jabłkowego na gaz nie zaszkodzi większości ludzi. Jednak według MayoClinic.com ocet jabłkowy może zakłócać działanie leków takich jak insulina i leki moczopędne oraz powodować podrażnienie gardła i żołądka.
