Cadence to inna nazwa prędkości pedałowania roweru. Średnia kadencja na rowerze treningowym zwykle wynosi od 50 do 110 obr / min, w zależności od rowerzysty, oporu na rowerze i celu treningu. Początkujący i okazjonalni jeźdźcy zwykle jeżdżą gdzieś pomiędzy 50 a 60 rpm. Bardziej zaawansowani jeźdźcy, zwłaszcza ci, którzy jeżdżą na rowerach z obciążonymi kołami zamachowymi, w przeciwieństwie do motorowych rowerów treningowych, jeżdżą bliżej 80 lub 100 obr / min podczas symulacji poziomego terenu.
