Choroba aorty jest stanem wpływającym na zastawkę aorty, jedną z czterech zastawek w sercu. Większość problemów z zastawką aorty wiąże się ze zwężeniem, kiedy zastawka staje się sztywna, niezdolna do prawidłowego otwarcia lub niedomykalności, gdy płaty zastawki są luźne i nie zamykają się prawidłowo. Oba problemy mogą obciążać serce, co sprawia, że bezpieczne i odpowiednie ćwiczenia są ważnym aspektem leczenia.
cechy
Ćwiczenia fizyczne
Wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego jest ważne bez względu na jakiekolwiek schorzenia, które masz, ale jest to szczególnie ważne, jeśli rozwinąłeś się lub urodziłeś z jakąś chorobą serca. Siedzący tryb życia zmniejszy wydajność pompowania serca. Cedars-Synaj zauważa, że ćwiczenia są szczególnie ważne w leczeniu choroby serca aorty i że zdecydowanie zaleca się „spacery siłowe” lub energiczne spacery trwające od 15 do 30 minut, dwa lub trzy razy dziennie.
Ostrzeżenia
Podczas gdy energiczny spacer może pomóc zwiększyć zdolność pompowania serca, inne formy ćwiczeń mogą być ryzykowne. Na przykład Cedars-Sinai ostrzega przed podnoszeniem ciężkich przedmiotów, ponieważ powoduje dodatkowe obciążenie serca. Texas Heart Institute sugeruje również, abyś nie ćwiczył zbyt ciężko, jeśli masz zwężenie aorty. Omdlenia i ból w klatce piersiowej mogą towarzyszyć silnemu wysiłkowi.
Uwagi
Ćwiczenia nie odwrócą choroby zastawek aorty, ale mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić serce, aby ułatwić powrót do zdrowia po operacji, donosi CNN. Ćwiczenia mogą również pomóc ci schudnąć, co dodatkowo zmniejszy obciążenie twojego serca. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i zgłaszać wszelkie zmiany stanu, takie jak zmniejszona tolerancja wysiłku, ból w klatce piersiowej lub trudności z leżeniem na płasko, co jest oznaką nasilenia choroby słuchowej aorty.
