Czujniki w twoim ciele stale monitorują ciśnienie krwi, aby zapewnić odpowiedni przepływ krwi do narządów i tkanek. Wiele codziennych okoliczności wpływa na ciśnienie krwi, w tym nie tylko pozycja ciała. Podczas przechodzenia z pozycji leżącej, znanej jako pozycja na wznak, do pozycji stojącej, następuje szybka korekta w celu utrzymania ciśnienia krwi. Istotna różnica między ciśnieniem stojącym a ciśnieniem leżącym na wznak może wskazywać na krótko- lub długoterminowy problem medyczny.
Postawa, grawitacja i ciśnienie krwi
Wyzwanie, przed którym stoi Twoje ciało, polegające na utrzymaniu ciśnienia krwi podczas przechodzenia z pozycji leżącej do pozycji stojącej sprowadza się do grawitacji i mózgu. Twój mózg jest wyjątkowo wrażliwy na przepływ krwi, wymagając stałego dopływu krwi bogatej w tlen do normalnego funkcjonowania. Kiedy leżysz płasko, twoja krew łatwo przepływa z twojego serca do mózgu, ponieważ oba są na tym samym poziomie. Ale kiedy wstajesz, twój układ krwionośny musi działać wbrew grawitacji, aby pompować krew w górę do mózgu - i zapobiegać gromadzeniu się nadmiernej ilości krwi w nogach. Twoje ciało zwykle dokonuje tej regulacji szybko i bezproblemowo.
Korekty pozycji ciała
Twoje ciało wykorzystuje kilka złożonych mechanizmów do regulacji ciśnienia krwi. Krótkoterminowy mechanizm regulacyjny zapewnia, że ciśnienie krwi pozostaje względnie stałe podczas zmiany pozycji ciała. Centrum dowodzenia sercowo-naczyniowego w mózgu odbiera informacje z organizmu i reaguje wysyłając sygnały nerwowe do serca i naczyń krwionośnych. Na przykład, gdy wstajesz z pozycji leżącej, sygnały nerwowe kierują twoje serce, aby nieco przyspieszyć i skurczyć mocniej. Inne sygnały instruują niektóre naczynia krwionośne do zwężenia, aby zapobiec spadkowi ciśnienia krwi. Przeciwne efekty krótkoterminowe występują, gdy przechodzisz z pozycji stojącej na leżącą.
Normalna reakcja
Kiedy wstajesz z pozycji leżącej lub siedzącej, w ciągu kilku pierwszych sekund następuje chwilowe obniżenie ciśnienia krwi. Dzieje się tak, ponieważ grawitacja powoduje gromadzenie się około 0, 5 do 1, 0 litra krwi w dolnej części ciała. Twoje ciało normalnie szybko koryguje ten niezauważalny spadek ciśnienia krwi, zwykle w ciągu około 30 sekund. Lekarz może zmierzyć ciśnienie krwi zarówno w pozycji stojącej, jak i leżącej, aby upewnić się, że organizm reaguje normalnie na zmiany pozycji. Stałe ciśnienie krwi jest zwykle tylko o około 3 do 4 mmHg niższe niż ciśnienie krwi w pozycji leżącej, z różnicą w indukowanym grawitacją gromadzeniu się krwi w dolnej części ciała.
Niedociśnienie ortostatyczne
Niedociśnienie ortostatyczne odnosi się do nienormalnie dużego spadku ciśnienia krwi po przejściu z pozycji leżącej lub siedzącej do pozycji stojącej. Ten stan, znany również jako niedociśnienie ortostatyczne, często powoduje zawroty głowy lub zawroty głowy podczas stania. W ciężkich przypadkach może wystąpić omdlenie. Objawy te mogą trwać od kilku sekund do kilku minut i mogą prowadzić do obrażeń na skutek upadku. Istnieje wiele możliwych przyczyn niedociśnienia ortostatycznego. Ten stan występuje częściej u starszych osób dorosłych niż u młodszych osób dorosłych i dzieci.
Przyczyny niedociśnienia ortostatycznego
Odwodnienie jest jedną z najczęstszych przyczyn niedociśnienia ortostatycznego. Na przykład ciężka grypa żołądka lub ćwiczenia w czasie upałów mogą prowadzić do odwodnienia i przejściowego niedociśnienia ortostatycznego. Znacząca utrata krwi z powodu obrażeń lub anemii może mieć podobny efekt. Leki są kolejną częstą przyczyną sporadycznego niedociśnienia ortostatycznego, zwłaszcza leki przepisywane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi lub chorób serca. Wiele chorób i schorzeń może powodować uporczywe napady niedociśnienia ortostatycznego, w tym: - zawał serca i udar mózgu - zaburzenia rytmu serca i zastawek - uszkodzenie nerwów związane z cukrzycą lub alkoholem - choroba Parkinsona - niskie stężenie potasu we krwi - niewydolność nadnerczy
Należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią powtarzające się zawroty głowy lub zawroty głowy podczas wstawania. Skorzystaj z pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpią objawy niedociśnienia ortostatycznego z innymi objawami, takimi jak ból w klatce piersiowej lub brzucha, duszność, osłabienie, drętwienie lub splątanie.
Recenzja: Tina M. St. John, MD
