Większość przystawek w Olive Garden oferuje wybór zupy lub sałatki. Jeśli zdecydujesz się na zupę, możesz wybrać z Minestrone, Kurczaka i Gnocchi, Pasta e Fagioli i Zuppa Toscana. Wartości odżywcze różnią się w zależności od wyboru.
Włoska Zupa Warzywna
Minestrone z Olive Garden ma 100 kalorii w misce. Jeśli jesz 2000 kalorii, zupa stanowi 5 procent całkowitego dziennego spożycia. Inne wartości odżywcze dla Minestrone obejmują 1 g całkowitego tłuszczu, 1020 mg sodu i 3 g całkowitych węglowodanów.
Kurczak i Gnocchi
Restauracja podaje, że miska zupy z kurczaka i gnocchi z Olive Garden ma 250 kalorii. Stanowi 12, 5 procent twojego dziennego spożycia kalorii, jeśli jesz 2000 kalorii dziennie. Kremowa zupa zawiera również 8 g tłuszczu całkowitego, 1180 mg sodu i 29 g węglowodanów.
Pasta e Fagioli
Pasta e Fagioli z Olive Garden zawiera 130 kalorii, co stanowi 6, 5 procent kalorii na diecie 2000 kalorii. Zupa makaronowa zawiera również 2, 5 g tłuszczu całkowitego, 680 mg sodu i 17 g węglowodanów.
zupa toskańska
Każda miska zupy Zuppa Toscana z Ogrodu Oliwnego ma 170 kalorii. Łącznie wynosi 8, 5 procent dziennego spożycia, jeśli spożywasz 2000 kalorii dziennie. Zupa zawiera również 4 g tłuszczu, 960 mg sodu i 24 g węglowodanów.
