Infekcje oka są powszechnie nazywane „różowym okiem”, ale poprawnym terminem jest zapalenie spojówek. Po prostu zapalenie spojówek oznacza zapalenie spojówki lub białej części oka. Istnieją trzy główne rodzaje zapalenia spojówek: wirusowe, bakteryjne i alergiczne. Ważne jest, aby określić, jaki typ masz, aby wiedzieć, czy zaleca się ćwiczenie podczas infekcji.
Wirusowe spojówki
Wirusowe zapalenie spojówek jest najczęstszą postacią zapalenia spojówek u dorosłych. Objawami wirusowego zapalenia spojówek są łzawienie, zaczerwienienie, łagodne pieczenie i obrzęk powiek. Zakażenie jest spowodowane przez kontakt z wirusem, często zimnym wirusem. Może być przenoszony z rąk do oka lub przez kropelki oddechowe w powietrzu. Zakażenie może trwać od czterech do siedmiu dni. Brak dostępnych przeciwwirusowych kropli do oczu dla tego typu infekcji. Ćwiczenia podczas tej infekcji nie poprawią ani nie pogorszą infekcji. Jednak jesteś bardzo zaraźliwy, więc unikaj chodzenia na siłownię lub ćwiczeń w miejscach publicznych. Zetrzyj wszystko, z czym się zetkniesz, aby nie rozprzestrzeniać infekcji na innych.
Bakteryjne zapalenie spojówek
Bakteryjne zapalenie spojówek występuje częściej u dzieci i dorosłych, którzy opiekują się dziećmi. Ta infekcja jest zazwyczaj bezbolesna. Powoduje zaczerwienienie, materię i wydzielinę śluzową. Możesz mieć jednocześnie zakażenie górnych dróg oddechowych lub zapalenie ucha. Istnieją krople przeciwbakteryjne, które można podjąć, aby skrócić czas trwania i intensywność infekcji. Podczas tej infekcji ćwiczenia są w porządku, ale znowu jesteś zaraźliwy, więc unikaj miejsc publicznych. Pamiętaj o dobrym myciu rąk i unikaj niepotrzebnego kontaktu z innymi ludźmi. Jeśli bakteryjnemu zapaleniu spojówek towarzyszy infekcja górnych dróg oddechowych, porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem forsownych ćwiczeń.
Alergiczne zapalenie spojówek
Alergiczne zapalenie spojówek charakteryzuje się swędzącym, zaczerwienionym, podlewającym oczy. Jest prawie zawsze dwustronna. Istnieje kilka metod leczenia alergicznego zapalenia spojówek, zarówno dostępnych bez recepty, jak i na receptę. Alergiczne zapalenie spojówek ma zazwyczaj charakter sezonowy. Jest to jedyny rodzaj zapalenia spojówek, który pogorszy się podczas ćwiczeń. Jednym z powodów jest to, że ćwiczysz rozszerzenie naczyń krwionośnych, co pozwala na uwolnienie większej ilości histaminy, co powoduje zwiększenie swędzenia. Ponadto możesz przypadkowo narazić się na alergeny, które powodują problem. Na przykład biegacz, który wiosną zawsze biegnie przez piękną złotą łąkę, może narażać się na alergen za każdym razem, gdy mija. Dlatego wstrzymaj się od ćwiczeń, aż objawy ustąpią za pomocą leków. Ten rodzaj zapalenia spojówek nie jest zakaźny.
Zabiegi
Nie ma leczniczych metod leczenia wirusowego zapalenia spojówek; jednak Twój specjalista może zalecić krople do oczu, aby zwiększyć tolerancję objawów lub zapobiec wtórnej infekcji bakteryjnej. Istnieje wiele rodzajów leków do oczu dostępnych w leczeniu bakteryjnego zapalenia spojówek. Wszystkie są dostępne wyłącznie na receptę. W zależności od objawów i wyglądu oczu lekarz przepisze odpowiednią kroplę antybiotyku. Bakteryjne zakażenie oka zwykle samoogranicza się w ciągu siedmiu dni, nawet jeśli nie zostaną podjęte żadne krople do oczu. Alergiczne zapalenie spojówek może trwać najdłużej, ponieważ jest sezonowe. Dopóki jesteś narażony na określone alergeny, na które jesteś wrażliwy, twoje oczy mogą nadal reagować. Na szczęście istnieje wiele dostępnych bez recepty kropli na receptę w leczeniu objawów. Nigdy też nie lekceważ wartości zimnego kompresu w nawrotach alergicznego zapalenia spojówek.
