Jest całkowicie możliwe, aby schudnąć w dłoniach, ale nie można schudnąć tylko w dłoniach. Utrata masy ciała następuje systematycznie, co oznacza, że całe ciało jednocześnie traci na wadze. Jeśli zauważysz utratę masy ciała w dłoniach, ale nigdzie indziej na ciele, może to być zmniejszenie obrzęku lub zatrzymanie wody, a nie faktyczna utrata tłuszczu.
Utrata tłuszczu
Kiedy nie podajesz swojemu ciału potrzebnego mu paliwa, tak jak w przypadku diety o ograniczonej kaloryczności, zamienia się on w zgromadzony tłuszcz na paliwo. Trójglicerydy są zbierane z komórek tłuszczowych i stopniowo rozkładane na związki, które twoje ciało może wykorzystać do zasilania twojego układu. Ponieważ coraz więcej trójglicerydów jest pobieranych z komórek tłuszczowych, komórki kurczą się. Z biegiem czasu przekłada się to na kurczącą się talię. Tracisz tłuszcz w tym samym tempie, proporcjonalnie do wielkości części ciała. Twoje palce są mniejsze niż talia lub biodra, więc prawdopodobnie najpierw zrzucą cały swój nadmiar tłuszczu, a zauważysz, że twoje pierścienie i rękawiczki mogą lepiej pasować.
Zatrzymywanie płynów
Obrzęk
Wiele stanów może powodować obrzęk dłoni, więc jeśli ostatnio byłeś leczony z powodu choroby, możesz odczuwać zmniejszenie objawów. Zapalenie stawów powoduje obrzęk wokół stawów i może wyglądać na nadmiar tłuszczu. Obrzęk jest próbą unieruchomienia stawu przez organizm, aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu, ale leki i operacje mogą spowodować zmniejszenie obrzęku. Jeśli ostatnio odstawiłeś leki takie jak leki rozszerzające naczynia, antagoniści wapnia, leki przeciwcukrzycowe lub estrogen, możesz po prostu odczuwać zanikanie działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem leków.
Kiedy należy się martwić
Jeśli twoje dłonie stają się coraz mniejsze, rzadko masz powód do niepokoju. W rzeczywistości chodzi o to, że twoje ręce puchną, więc zmniejszenie ich rozmiaru może oznaczać, że przeszedłeś problem. Jeśli efekt pojawiał się stopniowo przez lata, może to być typowa utrata masy mięśniowej z powodu starzenia się. Jeśli zmiana dłoni występuje tylko z jednej strony lub odczuwasz ból lub inne objawy, skonsultuj się z lekarzem. Nawet jeśli nie ma innych objawów, porozmawiaj z lekarzem, jeśli dotyczy to ciebie.
