Cysteina jest aminokwasem, który działa jako budulec białek. W przypadku stosowania jako suplement cysteina jest na ogół w postaci N-acetylo-L-cysteiny lub NAC. Twoje ciało przekształca NAC w cysteinę, a następnie w przeciwutleniacz zwany glutationem. Przeciwutleniacze zwalczają szkodliwe substancje zwane wolnymi rodnikami, które niszczą błony komórkowe i DNA. Pomimo korzyści, suplement cysteiny należy przyjmować dopiero po konsultacji z lekarzem, ponieważ może on powodować działania niepożądane.
Toksyczność cysteiny
Centrum Medyczne University of Maryland informuje, że wyjątkowo wysokie dawki - ponad 7 gramów - cysteiny mogą być toksyczne dla komórek organizmu i powodować śmierć. Powinieneś także unikać innych form cysteiny, takich jak D-cystyna, 5-metylocysteina i D-cysteina, ponieważ są one również toksyczne.
Skutki uboczne dla przewodu pokarmowego
Przyjmowanie NAC lub L-cysteiny doustnie może prowadzić do wymiotów, biegunki, bólu w nadbrzuszu, zgagi, krwawienia z odbytu, niestrawności i nudności, informuje Drugs.com. Niestrawność obejmuje szeroki zakres problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, odbijanie, dyskomfort w żołądku, utrata apetytu i gaz. Stosowanie nebulizowanej acetylocysteiny - substancji czynnej NAC - może powodować działania niepożądane, takie jak wydzielina z nosa, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej i plucie krwi z dróg oddechowych.
Reakcje alergiczne
Po podaniu dożylnym w celu leczenia zatrucia acetaminofenem L-cysteina może powodować ciężkie reakcje alergiczne, w tym obrzęk tkanek miękkich pod skórą, w tym warg, twarzy i wokół oczu oraz obrzęk głębokich warstw skóry. Suplement cysteinowy może również powodować niebezpieczną reakcję alergiczną.
Dermatologiczne skutki uboczne
Wysypki mogą wystąpić przy dożylnym podawaniu suplementów cysteinowych. Wysypki polegają głównie na przejściowym zaczerwienieniu - sporadycznych atakach zaczerwienienia skóry wraz z uczuciem pieczenia - na szyi, twarzy i tułowiu.
Skutki uboczne układu oddechowego
Po wdychaniu do płuc L-cysteina może wywoływać objawy, takie jak drętwienie ust, senność, katar i ucisk w klatce piersiowej. Suplement może nasilać objawy astmy. Jeśli masz astmę, powinieneś stosować L-cysteinę tylko pod nadzorem swojego lekarza.
Skutki uboczne układu nerwowego
Interakcje z lekami
Stosowanie L-cysteiny może nasilać działanie leków hamujących układ odpornościowy, takich jak cyklofosfamid, prednizon lub azatiopryna. Dlatego najpierw skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem suplementów cysteiny z tymi lekami. Podobnie, efekty leków stosowanych w leczeniu bólu w klatce piersiowej, takich jak izosorbid i nitrogliceryna, stają się silniejsze, gdy są przyjmowane razem z L-cysteiną. Połączenie może również zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak silne bóle głowy, i może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi. Dlatego zażywaj L-cysteinę z tymi lekami dopiero po zaleceniu lekarza.
Ważne sugestie
Powinieneś unikać przyjmowania suplementów cysteiny, jeśli masz cystynurię, chorobę nerek, w której nadmiar cysteiny jest wydalany z moczem, zaleca UMMC. L-cysteina może również zwiększać poziom homocysteiny, aminokwasu związanego z chorobami serca. Dlatego sprawdź poziom homocysteiny, jeśli używasz suplementu.
