GERD, czyli choroba refluksowa przełyku, jest przewlekłym zaburzeniem trawiennym, które występuje, gdy kwas cofa się z żołądka do przełyku. Żółć cofa się i powoduje zgagę i refluks żołądkowy. Podczas gdy wiele osób czasami doświadcza zgagi, gdy zdarza się to więcej niż dwa razy w tygodniu, prawdopodobnie masz GERD. Podczas gdy niektóre pokarmy i czynności mogą zaostrzać ten stan, nacisk, jaki podnoszenie ciężarów wywiera na mięśnie brzucha, jest ważnym czynnikiem przy ocenie twoich objawów.
Objawy
Powinieneś udać się do lekarza za każdym razem, gdy masz silne lub nowe bóle w klatce piersiowej, nawet jeśli przyczyną może być choroba refluksowa przełyku. Bóle w klatce piersiowej wynikające z GERD zwykle zaczynają się od pieczenia, które wydaje się pochodzić z klatki piersiowej i biegnie do gardła, pozostawiając kwaśny smak w ustach. Inne objawy, które możesz zauważyć, to chrypka lub kaszel, ból gardła lub trudności w połykaniu. Jeśli te objawy pojawiają się podczas podnoszenia ciężarów lub wkrótce po nim, nie zakładaj, że podnoszenie ciężarów jest jedyną przyczyną twojego stanu. Nieleczona GERD może prowadzić do wrzodów lub blizn przełyku.
Podstawy
Zwieracz to mięsień, który działa jak zawór regulujący przepływ kwasu do i z żołądka. Ma się otwierać tylko po przełknięciu. Często, kiedy pochylasz się, aby podnieść ciężki ciężar, wywierasz nacisk na dolny zwieracz przełyku i powoduje jego otwarcie i uwolnienie kwasu, który z kolei nie ma wyjścia, tylko przez gardło. Mięsień zwieracza jest również zakłócany przez nadmierną wagę, którą możesz nosić na brzuchu i gdy położysz się zbyt szybko po jedzeniu.
Powikłania
Przepuklina rozworu przełykowego występuje, gdy kawałek żołądka wystaje przez ścianę mięśniową oddzielającą żołądek od jamy klatki piersiowej. Skutki uboczne związane z przepukliną rozworu przełykowego obejmują chorobę refluksową przełyku. Podczas gdy niektórzy ludzie rodzą się z tą chorobą, główną przyczyną przepuklin rozworu przełykowego jest podnoszenie ciężarów. Wysiłek związany z podnoszeniem ciężkich ciężarów wywiera nacisk na brzuch i wymusza otwarcie. Ciągłe wysiłek może powodować GERD lub nagły, ekstremalny wzrost może wywołać objawy. Podczas gdy przepuklina rozworu przełykowego i GERD są często powodowane przez podnoszenie ciężarów, możesz mieć przepuklinę rozworu przełykowego i nie odczuwać żadnych objawów żołądkowo-jelitowych przez lata.
