Osoby uzależnione od kofeiny muszą zwracać szczególną uwagę na zamówienia lekarzy dotyczące badań krwi potrzebnych do rutynowych kontroli zdrowia i diagnostyki. W zależności od rodzaju badania krwi typowe protokoły laboratoryjne mogą zakłócać rutynę w kawiarni z tymczasowymi ograniczeniami żywieniowymi. Lekarz może poprosić o próbkę krwi wymagającą wcześniejszego postu w celu dokładnej analizy. W większości przypadków będziesz musiał zawiesić pobłażanie jedzeniu, kawie, herbacie, napojom energetycznym i innym napojom na kilka godzin, aby uzyskać żywotną próbkę krwi.
Testy na czczo
Typowe testy na czczo oceniają poziom glukozy we krwi, trójglicerydów, cholesterolu HDL i cholesterolu LDL oraz białka C-reaktywnego w celu oceny ryzyka cukrzycy oraz chorób sercowo-naczyniowych. Jeśli Twój pracownik służby zdrowia doda testy nie czczo, takie jak liczba krwinek czerwonych lub testy funkcji nerek do profilu krwi na czczo, nadal będziesz musiał pościć. Oznacza to rezygnację z jedzenia lub picia innego niż woda przez pewien okres czasu.
Efekty czarnej kawy
Możesz myśleć, że napój parzony w wodzie, taki jak czarna kawa, nie zakłóci twojego postu, ale kofeina i inne związki organiczne zawarte w ziarnach kawy zaparzają wodę. Substancje te mogą zmienić chemię krwi lub zmienić funkcje organizmu, aby to zrobić, a zatem zagrażają obiektywności analizy próbki krwi. Food and Drug Administration podaje, że kofeina pozostaje w twoim systemie do sześciu godzin, powodując, że żołądek wydziela większe ilości kwasu, a nerki wydalają więcej wody. Powoduje to zaburzenie równowagi pH i płynów ustrojowych, co może mieć wpływ na wynik badania krwi. Nawet kawa bezkofeinowa zawiera kofeinę i inne związki, które mogą skazić twoją próbkę krwi.
Instrukcje na czczo
Post polegający wyłącznie na wodzie polega na tym, aby nie jeść ani nie pić niczego poza wodą, zwykle przez osiem do 12 godzin przed pobraniem krwi. Lekarz poinformuje cię, czy i kiedy powinieneś pościć, lub skieruje cię do laboratorium badawczego w celu uzyskania wyraźnych instrukcji. O ile nie podano ci wyjątku, nie powinieneś w tym czasie jeść żadnych posiłków ani pić gorącej lub mrożonej czarnej kawy lub herbaty, napojów gazowanych, soków ani innych płynów oprócz zwykłej wody.
Wskazówki na sukces
Zanotuj zaplanowany dzień lub godzinę wykonania badania krwi i wybierz czas rozpoczęcia postu, zgodnie z instrukcjami lekarza. Zjedz pożywny obiad jak zwykle przed czasem odcięcia, aby zapewnić odpowiedni poziom glukozy we krwi dla energii podczas postu. Jeśli uzależnienie od kofeiny zagraża twojej sile woli, przygotuj termos kawy na noc przed testem lub po wizycie zaplanuj wizytę w pobliskiej kawiarni.
