Aby uzależnić człowieka od ciebie, musisz stymulować części jego mózgu, które wywołują głód i tęsknotę, oraz angażować się w działania uwalniające nawykowe, przyjemne dla zdrowia substancje chemiczne, takie jak dopamina i endorfiny. Wspomnienia, doświadczenia, jedzenie, a nawet niektóre zapachy mogą wywoływać u mężczyzny intensywne uczucia, które utrzymają go w miłości i pragnieniu i będą rozpaczać po więcej. Co najważniejsze, te proste techniki mogą działać dla większości osób, niezależnie od tego, czy jesteś w nowym związku, czy chcesz odzyskać iskrę w długoterminowym zaangażowaniu.
Krok 1
Stwórz „połączenie sensoryczne”, nosząc określone marki perfum lub błyszczyk do ust. W przyszłości, gdy napotka zapach perfum lub podobny smak błyszczyka do ust, będzie cię bolał, mówi dr Jeffrey Bernstein, autor książki „Dlaczego nie możesz czytać w moich myślach” ? „Kiedy doświadcza czegoś, co kojarzy się z zakochaniem w tobie, te intensywne, zmysłowe wspomnienia wywołują pozytywną reakcję fizyczną i wywołują natychmiastową tęsknotę”, mówi Bernstein.
Krok 2
Daj mu trochę czasu, aby za tobą tęsknić. Utrzymuj niezależne życie poza swoim związkiem z nim. Wyjedź z miasta z przyjaciółmi lub rodziną i zostaw go w domu, żeby o tobie pomyślał.
Krok 3
Nakarm go zarówno pikantnymi, jak i słodkimi potrawami. Jedzenie gorących i pikantnych potraw uwalnia do krwiobiegu dobre chemikalia zwane endorfinami, a słodkie smaki i zapachy „… wywołują stan fizycznej przyjemności” - mówi Alan Hirsch, MD, dyrektor neurologiczny w Leczeniu i Badaniu Smaku i Smaku Fundacja w Chicago, Illinois. Weź go raz w tygodniu na przykład na pikantne tajskie jedzenie. A na deser spróbuj nałożyć na swoje ciało trochę słodkiego miodu i pozwolić mu go wylizać, zaleca seksuolog z Los Angeles, Kalifornia Ava Cadell, Ph.D. Hirsch mówi również, że według jego badań zapachy, które najbardziej podniecają mężczyzn, to bułeczki cynamonowe, wanilia, lawenda, pączki i ciasto z dyni.
Krok 4
Drażnij się i flirtuj z nim. Wyślij mu seksowne wiadomości na telefon komórkowy lub zostaw notatkę miłosną w kieszeni. Opóźnienie satysfakcji mężczyzny sprawi, że fantazjuje on o tobie i chce cię jeszcze bardziej, mówi magazyn Cosmopolitan.
Krok 5
Wypróbuj nowe rzeczy razem. Spędź weekend w hotelu w dziwnym nowym mieście lub wybierz się na kemping pod gwiazdami. „Posiadanie nowatorskich doświadczeń z twoim mężczyzną uwalnia dopaminę, która wyzwala pożądanie i pożądanie” - mówi dr Helen Fisher, antropolog i autorka książki „Why We Love”. Dopamina, substancja chemiczna, która stymuluje centrum przyjemności w mózgu, motywuje nas do powtarzania przyjemnych czynności i jest jedną z głównych substancji chemicznych związanych z uzależnieniem.
Krok 6
Trochę się bójcie. Oglądaj intensywne horrory, jeźdź na rolkach lub skacz na bungee. Ryzykowne działania pełne adrenaliny również zwiększają poziom dopaminy, mówi antropolog Helen Fisher.
Krok 7
Mów często jego imię. Szepcz mu do ucha coś, co pozwala ci nazywać go po imieniu lub wypowiadać jego imię, gdy całujesz jego szyję. Słysząc, że jego imię może być potężnym afrodyzjakiem, twierdzi Eve Marks, ekspert od języka ciała i autor „Read My Hips”.
Wskazówka
Mężczyźni również uwielbiają tajemnicę i zaskoczenie, mówi magazyn Cosmopolitan, więc od czasu do czasu zmień włosy lub pokaż się w nowej, seksownej sukience.
Ostrzeżenie
Nie mów mu od razu wszystkiego o sobie - odsłaniaj rzeczy o sobie powoli, by wracał, radzi Cosmopolitan.
