Jeśli doznałeś kontuzji nogi, która wymaga chodzenia o kulach przez dłuższy czas, konieczne jest, aby te kule były odpowiednio dopasowane. Według University of Illinois niewłaściwe dopasowanie i użycie kul może spowodować uszkodzenie nerwu promieniowego w ramieniu, co może spowodować trwałe uszkodzenie i utratę użycia ramienia. Jeśli twoje kule nie zostały prawidłowo dopasowane przez lekarza lub nie pasują już z powodu obszernej odzieży zimowej, możesz sprawdzić i upewnić się, że są odpowiednio dopasowane.
Krok 1
Spójrz na spód kuli. Zobaczysz skalę pokazującą prawidłowe dopasowanie do wzrostu.
Krok 2
Znajdź metalowe guziki po obu stronach w dolnej części kuli i wciśnij je.
Krok 3
Popchnij nóżkę kuli w górę lub w dół, aby dopasować ją do odpowiedniej wysokości, a następnie zwolnij metalowe guziki.
Krok 4
Sprawdź, czy metalowe guziki są dobrze zamocowane w otworach kuli, a nóżka jest dobrze na miejscu.
Krok 5
Umieść kulę pod pachą. Jeśli wysokość jest odpowiednia, podłokietnik będzie znajdować się od jednego do półtora cala poniżej pachy; jeśli jest za wysoko lub za nisko, wyreguluj nóżkę, jak opisano wcześniej.
Krok 6
Lekko zegnij łokieć i owiń dłoń wokół uchwytu kuli. Powinien odpoczywać wygodnie. Jeśli jest to niewygodne, konieczne może być wyregulowanie wysokości uchwytu.
Krok 7
Poluzuj nakrętkę motylkową, która zabezpiecza uchwyt ręczny, i wysuń odpowiednią śrubę.
Krok 8
Przesuń uchwyt w górę lub w dół do bardziej wygodnego poziomu.
Krok 9
Wymień śrubę i dokręć nakrętkę motylkową. Twoje kule mają teraz odpowiednią wysokość i są gotowe do użycia.
Ostrzeżenie
Codziennie sprawdzaj nakrętki motylkowe na kulach, aby upewnić się, że są szczelne i bezpieczne.
