Enzymy papai, które są ekstrahowane z owoców, są wykorzystywane do różnych naturalnych zabiegów zdrowotnych. Co najważniejsze, enzym papaina jest znany ze swojej zdolności do wspomagania trawienia i uspokojenia rozstrojów żołądka. Objawy zaburzenia trawienia obejmują niestrawność, zgagę i gazy, które mogą powodować znaczny dyskomfort. Zażywanie enzymów papai może być pomocne w trawieniu pokarmów, które w innym przypadku mogłyby powodować problemy, takie jak gaz. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety.
Krok 1
Skontaktuj się z lekarzem, aby omówić stosowanie enzymów papai w leczeniu gazu. Chociaż enzymy są naturalnie występującą substancją, mogą zakłócać leki takie jak warfaryna, zgodnie z Health Square. Ponadto, jeśli stosujesz inne leki na receptę, dostępne bez recepty lub naturalne w leczeniu innych schorzeń, zapytaj lekarza, czy istnieje potencjalne ryzyko interakcji lub pogorszenia ich skuteczności. Jeśli to możliwe, zabierz ze sobą etykietę informującą o wartości odżywczej produktu, którego zamierzasz używać. Ogólnie można znaleźć informacje o wartościach odżywczych, odwiedzając stronę internetową producenta.
Krok 2
Weź enzymy papai zgodnie ze wskazówkami producenta, gdy po raz pierwszy zauważysz objawy gazu. Dodanie enzymów do układu trawiennego może pomóc zwiększyć zdolność do rozkładania jedzenia i przenoszenia go z żołądka. Może to pomóc zmniejszyć nasilenie i czas trwania dyskomfortu związanego z nadmiarem gazu. Używanie enzymów papai do leczenia twojego gazu może również pomóc zwiększyć ilość składników odżywczych, które twoje ciało może wydobyć z pożywienia, które jesz, zwiększając efektywność trawienia.
Krok 3
Używaj enzymów papai regularnie zgodnie ze wskazówkami producenta, aby zapobiec nadmiarowi gazu. Niektóre osoby z alergią pokarmową lub nietolerancją doświadczają nadmiaru gazu. Początek może być nieprzewidywalny, szczególnie jeśli nie wykryto i nie wyeliminowano szkodliwego jedzenia lub napoju z diety. Uzupełnienie układu pokarmowego enzymami papai może pomóc zwiększyć zdolność do rozkładania pokarmów, które w przeciwnym razie mogłyby powodować dyskomfort.
Krok 4
Monitoruj siebie pod kątem wszelkich niepożądanych reakcji na enzymy papai. Skutki uboczne przyjmowania enzymów papai są rzadkie, jednak niektóre osoby mogą odczuwać niestrawność, zgagę, nudności i znaczne zmęczenie, szczególnie przy dużych dawkach. W przypadku wystąpienia objawów reakcji alergicznej, takich jak trudności w oddychaniu, pokrzywka lub zaczerwienienie skóry, należy przerwać przyjmowanie enzymów i skontaktować się z lekarzem.
Wskazówka
Suplementy diety należy zawsze przyjmować pod nadzorem lekarza.
