Choroby uchyłkowe wpływają na okrężnicę, która jest częścią jelita grubego, która usuwa odpady z organizmu. Zapalenie uchyłków i zapalenie uchyłków to dwie szczególne formy choroby uchyłków. Uchyłkowatość wynika z powstawania wypukłych woreczków w okrężnicy, a jeśli woreczki ulegną zapaleniu, wynikiem jest zapalenie uchyłków. Objawy choroby uchyłkowej obejmują nieregularne ruchy jelit, bóle brzucha i wzdęcia. W rzadkich przypadkach nagły atak objawowy może wskazywać na poważną infekcję, blokadę układu pokarmowego i pęknięcie okrężnicy. Dokładna przyczyna choroby uchyłkowej jest nieznana, jednak czynnikiem jest brak odpowiedniego błonnika pokarmowego. Probiotyki stosuje się w celu utrzymania zdrowia jelit i zwiększenia liczby bakterii pożytecznych, aby zapobiec chorobie uchyłkowej i zmniejszyć związane z nią objawy.
Krok 1
Uzyskać badanie fizykalne w celu zdiagnozowania rodzaju występującej choroby uchyłkowej. Porozmawiaj z lekarzem na temat objawów i uzyskaj odpowiednie testy, aby ustalić, czy masz chorobę uchyłkową. W zależności od nasilenia objawów konieczne może być wykonanie badania odbytnicy lub kolonoskopii oprócz badań krwi, zauważa National Cleasthouse Information Clearinghouse. Omów włączenie probiotyków do diety po zdiagnozowaniu choroby uchyłkowej. Probiotyki nie mogą wyleczyć choroby. Jednak oprócz przestrzegania zaleceń dietetycznych przez lekarza probiotyki mogą pomóc w utrzymaniu integralności jelit, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom.
Krok 2
Zaopatrz się w suplementy L. acidophilus. Lactobacillus acidophilus jest powszechnie stosowanym probiotykiem, zwanym także „dobrymi bakteriami”. Ta forma bakterii już istnieje w twoim ciele, jednak choroba uchyłkowa może zminimalizować poziom dobrych bakterii, powodując zakłócenie zdrowia jelit. Ten probiotyk pomaga zmniejszyć biegunkę, infekcje jelitowe i powiązanie stanu zapalnego woreczka z chorobą uchyłkową. Wybierz tabletkę lub kapsułkę L. acidophilus w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.
Krok 3
Weź zalecaną dzienną dawkę suplementów probiotycznych. Standardowa dzienna dawka probiotycznych kapsułek, takich jak L. acidophilus lub bifidobacteria, w leczeniu choroby uchyłkowej wynosi 250 mg dziennie pomiędzy posiłkami, zauważa University of Maryland Medical Center.
Krok 4
Jedz żywność wzmocnioną probiotykiem jako alternatywę dla przyjmowania suplementów. Produkty mleczne, takie jak jogurt lub mleko, napoje sojowe i niektóre soki są wzbogacone probiotykami i są dostępne w sklepie spożywczym. Szukaj na etykietach produktów identyfikatorów z napisem „probiotyk” lub aktywnych i żywych kultur. MayoClinic.com sugeruje spożywanie ośmiu uncji żywności wzbogaconej probiotykiem dziennie. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie dokładnej dawki potrzebnej do leczenia choroby uchyłkowej.
Krok 5
Użyj fermentowalnych włókien, aby zwiększyć działanie probiotyczne w jelitach. Prebiotyki to niestrawne formy sfermentowanego błonnika, które działają z probiotykami w celu poprawy zdrowia układu trawiennego. Prebiotyki występują naturalnie w żywności włóknistej, takiej jak rośliny strączkowe, pszenica i warzywa. Jedz dużo żywności wypełnionej błonnikiem oprócz żywności wzmocnionej probiotykiem, aby osiągnąć najlepsze wyniki w zapobieganiu chorobie uchyłkowej. Spróbuj włączyć od pięciu do ośmiu porcji produktów bogatych w błonnik do swoich codziennych posiłków.
Wskazówka
Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem probiotyków w leczeniu aktywnej choroby uchyłkowej.
Ostrzeżenie
Łagodne skutki uboczne stosowania probiotyków obejmują gaz lub wzdęcia.
