Częścią czerpania jak największych korzyści z pływania jest pełna wiedza na temat bezpieczeństwa wody, która obejmuje odpowiednie procedury na niepogodę, szczególnie podczas deszczu i burz. Hasło bezpieczeństwa Narodowego Instytutu Błyskawic dotyczące pływania podczas burz brzmi: „Jeśli to widzisz, uciekaj; jeśli możesz to usłyszeć, usuń je”. Oznacza to, że chociaż sam deszcz niekoniecznie stanowi zagrożenie dla pływaków, grzmoty i błyskawice mogą się szybko rozwijać i powodować ryzyko. Skonsultuj się z ratownikiem przy basenie lub plaży przed wejściem do wody, gdy pada deszcz.
Baseny
Błyskawica może równie łatwo uderzyć w coś podłączone do basenu, takie jak fajka wodna, jak sam basen, co oznacza, że podczas burzy zawierającej grzmoty i błyskawice należy unikać zarówno basenów wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Wróć do basenu tylko wtedy, gdy nie słyszałeś grzmotu przez co najmniej 30 minut.
Otwarta woda
Silne wiatry mogą wpływać na warunki wodne i prądy, zwłaszcza w oceanach. Ulewny deszcz może utrudniać widoczność linii brzegowej, powodując dezorientację. Ponadto deszcze mogą powodować przedostawanie się bakterii i innych szkodliwych substancji do oceanu i dróg wodnych; dlatego należy unikać pływania podczas i przez 12 do 24 godzin po silnych sztormach.
