Uczucie ciężkości lub ucisku w klatce piersiowej podczas joggingu może wynikać z kilku warunków. Ale zanim zaczniesz spekulować, pamiętaj, że ból w klatce piersiowej, ucisk lub ciężar mogą stanowić nagły wypadek medyczny, ponieważ objawy te mogą sygnalizować zawał serca. Jeśli biegasz i doświadczasz niezwykłych uczuć w klatce piersiowej - ciężkości, bólu lub nawet zwykłego dyskomfortu - przerwij to, co robisz i szybko zwróć się o pomoc lekarską.
Atak serca
Według Ohio State University Medical Center aktywność fizyczna, taka jak jogging, może wywołać zawał serca, szczególnie u kogoś, kto ostatnio niewiele ćwiczył. Objawy zawału serca obejmują ucisk, ciężkość lub ból w środkowej lewej części klatki piersiowej. Czasami ból może wydawać się promieniować na lewe ramię lub ramię, a także może wystąpić duszność, lepka skóra, a nawet nudności lub omdlenia. Ataki serca mogą zabić, więc jeśli podejrzewasz, że masz taką pomoc, musisz uzyskać pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
Angina
Jeśli Twój zespół lekarzy wyklucza zawał serca jako przyczynę odczuć w klatce piersiowej podczas joggingu, lekarz prawdopodobnie przetestuje cię na dusznicę bolesną. Dławica piersiowa występuje, gdy mięsień sercowy nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z krwi, a objawy obejmują uczucie ciśnienia i ciężkości w klatce piersiowej, zgodnie z Centrum Medycznym Cedars-Sinai. Początkowe objawy dusznicy bolesnej mogą pojawić się w trakcie intensywnej aktywności fizycznej, takiej jak jogging. Po zdiagnozowaniu dławicy piersiowej lekarz opracuje plan leczenia, który może obejmować leki i zmiany stylu życia.
Zgaga
Jeśli lekarz poinformuje cię, że ciężkość w klatce piersiowej, której doświadczasz podczas joggingu, nie stanowi oznak zawału serca lub dusznicy bolesnej spowodowanej chorobą wieńcową, możesz po prostu mieć zgagę lub chorobę refluksową przełyku. Według Rice University bieganie i bieganie może powodować różnego rodzaju bóle brzucha, w tym ból lub pieczenie przełyku i żołądka. Wydaje się, że utrzymywanie dobrego nawodnienia podczas ćwiczeń pomaga temu problemowi lub lekarz może zalecić leki na to.
Astma wywołana wysiłkiem fizycznym
Według University of New Mexico astma wywołana ćwiczeniami, forma astmy, która pojawia się przede wszystkim podczas ćwiczeń, może również powodować uczucie ciężkości lub ucisku w klatce piersiowej. Pewne warunki - szczególnie zimne lub suche powietrze występujące podczas ćwiczeń - mają tendencję do wywoływania astmy wysiłkowej u tych, którzy są na nią podatni. Jeśli lekarz zdiagnozuje u ciebie astmę wysiłkową, możesz ją kontrolować, biegając tylko w cieplejszych i wilgotniejszych warunkach. Alternatywnie lekarz może przepisać inhalator, który może zapobiegać objawom.
