Jak często myślisz o swoim sercu, poza okazjonalną wizytą u lekarza? Biorąc pod uwagę ilość pracy, jaką ten mięsień wielkości ćwiartki wykonuje codziennie, to dziwne, że nie dziękujemy z minuty na minutę. Od galonów krwi, którą pompuje, do wpływu, jaki mogą na nią wywrzeć nasze emocje, oto kilka niezwykłych faktów, które z pewnością odnowią twoje uznanie dla tego niestrudzonego tikera.
Jak często myślisz o swoim sercu, poza okazjonalną wizytą u lekarza? Biorąc pod uwagę ilość pracy, jaką ten mięsień wielkości ćwiartki wykonuje codziennie, to dziwne, że nie dziękujemy z minuty na minutę. Od galonów krwi, którą pompuje, do wpływu, jaki mogą na nią wywrzeć nasze emocje, oto kilka niezwykłych faktów, które z pewnością odnowią twoje uznanie dla tego niestrudzonego tikera.
1. Serce w pracy
Począwszy od zaledwie czterech tygodni po zapłodnieniu, serce działa nieustannie (nawet się nie zatrzymuje, kiedy kichasz, pomimo powszechnego przekonania). Stamtąd bije około 100 000 razy dziennie i 40 milionów razy w roku, w zależności od płci, ponieważ średnie bicie serca kobiety jest szybsze niż u mężczyzny o osiem uderzeń na minutę. W ciągu 75 lat stanowi to 3 miliardy uderzeń serca.
Źródło: gianliguori / iStock / Getty ImagesPocząwszy od zaledwie czterech tygodni po zapłodnieniu, serce działa nieustannie (nawet się nie zatrzymuje, kiedy kichasz, pomimo powszechnego przekonania). Stamtąd bije około 100 000 razy dziennie i 40 milionów razy w roku, w zależności od płci, ponieważ średnie bicie serca kobiety jest szybsze niż u mężczyzny o osiem uderzeń na minutę. W ciągu 75 lat stanowi to 3 miliardy uderzeń serca.
2. W pełni naładowany
Serce oddzielone od ciała będzie nadal bić, ponieważ ma własne zasilanie elektryczne. Wynika to z impulsów elektrycznych wysyłanych z mięśnia sercowego („mięśnia” serca), powodując skurcz serca, gdy jest sygnalizowany przez węzeł zatokowo-przedsionkowy w prawym górnym przedsionku. Węzeł zatokowo-przedsionkowy jest również określany jako „naturalny rozrusznik serca”.
Serce oddzielone od ciała będzie nadal bić, ponieważ ma własne zasilanie elektryczne. Wynika to z impulsów elektrycznych wysyłanych z mięśnia sercowego („mięśnia” serca), powodując skurcz serca, gdy jest sygnalizowany przez węzeł zatokowo-przedsionkowy w prawym górnym przedsionku. Węzeł zatokowo-przedsionkowy jest również określany jako „naturalny rozrusznik serca”.
3. Moc pompy
Choć może być mały - waży od siedmiu do 15 uncji - serce jest potężne. Pompuje około 100 galonów krwi przez organizm co godzinę. To wystarczy, aby napełnić 1600 szklanek do picia, które codziennie osiągają 2000 galonów. Oznacza to, że w ciągu 75 lat serce będzie pompować około 1 miliona baryłek krwi.
Źródło: hkuchera / iStock / Getty ImagesChoć może być mały - waży od siedmiu do 15 uncji - serce jest potężne. Pompuje około 100 galonów krwi przez organizm co godzinę. To wystarczy, aby napełnić 1600 szklanek do picia, które codziennie osiągają 2000 galonów. Oznacza to, że w ciągu 75 lat serce będzie pompować około 1 miliona baryłek krwi.
4. Head to Toes
Serce pompuje krew do wszystkich 75 trylionów komórek w ciele (z wyjątkiem rogówek). Kiedy ciało jest w spoczynku, krew płynie z serca do płuc iz powrotem; osiem sekund na przejście do mózgu i powrót; i 16 sekund na przejście od serca do palców stóp iz powrotem.
Serce pompuje krew do wszystkich 75 trylionów komórek w ciele (z wyjątkiem rogówek). Kiedy ciało jest w spoczynku, krew płynie z serca do płuc iz powrotem; osiem sekund na przejście do mózgu i powrót; i 16 sekund na przejście od serca do palców stóp iz powrotem.
5. Przejście odległości
W ciągu zaledwie jednego dnia serce pompuje krew przez 12 000 mil naczyń, co stanowi czterokrotność odległości od Nowego Jorku do Kalifornii. Jeszcze bardziej niesamowite? Gdyby wszystkie te statki zostały umieszczone od końca do końca, rozciągałyby się one na około 60 000 mil, co wystarcza, aby okrążyć Ziemię ponad dwa razy.
Źródło: LeonidKos / iStock / Getty ImagesW ciągu zaledwie jednego dnia serce pompuje krew przez 12 000 mil naczyń, co stanowi czterokrotność odległości od Nowego Jorku do Kalifornii. Jeszcze bardziej niesamowite? Gdyby wszystkie te statki zostały umieszczone od końca do końca, rozciągałyby się one na około 60 000 mil, co wystarcza, aby okrążyć Ziemię ponad dwa razy.
6. Choroba serca nie zna wieku
Choroby serca - największy zabójca Amerykanów - nie są już zarezerwowane dla osób w średnim wieku i starszych. Badania w ciągu ostatnich kilku lat wykazały, że otyłe dzieci w wieku 8 lat rozwijają pogrubioną tkankę serca, będącą prekursorem chorób serca. Naukowcy podkreślają znaczenie zwiększonej aktywności fizycznej w celu przeciwdziałania tym odkryciom.
Źródło: gpointstudio / iStock / Getty ImagesChoroby serca - największy zabójca Amerykanów - nie są już zarezerwowane dla osób w średnim wieku i starszych. Badania w ciągu ostatnich kilku lat wykazały, że otyłe dzieci w wieku 8 lat rozwijają pogrubioną tkankę serca, będącą prekursorem chorób serca. Naukowcy podkreślają znaczenie zwiększonej aktywności fizycznej w celu przeciwdziałania tym odkryciom.
7. Heartbreak Is Real
Kiedy stracisz kogoś bliskiego, obciążenie emocjonalne może odbić się na twoim sercu. Kardiomiopatia stresowa lub „zespół złamanego serca” występuje, gdy stresujące emocjonalnie zdarzenie wywołuje objawy zawału serca, takie jak duszność i bóle w klatce piersiowej. Inne badanie wykazało, że osoby, które straciły partnera, mają również większe ryzyko migotania przedsionków lub rozwoju nieregularnego bicia serca w ciągu pierwszego roku. Ryzyko jest szczególnie wysokie wśród młodszych osób i jeśli utrata była nagła lub nieoczekiwana.
Źródło: KarenHBlack / iStock / Getty ImagesKiedy stracisz kogoś bliskiego, obciążenie emocjonalne może odbić się na twoim sercu. Kardiomiopatia stresowa lub „zespół złamanego serca” występuje, gdy stresujące emocjonalnie zdarzenie wywołuje objawy zawału serca, takie jak duszność i bóle w klatce piersiowej. Inne badanie wykazało, że osoby, które straciły partnera, mają również większe ryzyko migotania przedsionków lub rozwoju nieregularnego bicia serca w ciągu pierwszego roku. Ryzyko jest szczególnie wysokie wśród młodszych osób i jeśli utrata była nagła lub nieoczekiwana.
8. Szczęście może nie pomóc
Co ciekawe, radosne okazje mogą również wywołać „zespół złamanego serca”, choć jest to znacznie rzadsze. Niedawne badanie w European Heart Journal wykazało, że szczęśliwe wydarzenia, takie jak imprezy z niespodziankami lub wygrana na loterii, mogą spowodować nagły stres w sercu - stan, który nazwano „zespołem szczęśliwego serca”, który wydaje się dotyczyć głównie kobiet po menopauzie.
Źródło: jacoblund / iStock / Getty ImagesCo ciekawe, radosne okazje mogą również wywołać „zespół złamanego serca”, choć jest to znacznie rzadsze. Niedawne badanie w European Heart Journal wykazało, że szczęśliwe wydarzenia, takie jak imprezy z niespodziankami lub wygrana na loterii, mogą spowodować nagły stres w sercu - stan, który nazwano „zespołem szczęśliwego serca”, który wydaje się dotyczyć głównie kobiet po menopauzie.
9. Zimno i wiatr są trudne dla twojego serca
Wysiłek fizyczny przy zimnej lub wietrznej pogodzie - nawet czynności takie jak przerzucanie łopatą lub spacery po śniegu - może obciążyć serce, gdy spada temperatura ciała. American Heart Association zaleca noszenie ciepłych warstw i zawsze zakładanie czapki w chłodne lub wietrzne dni, aby zapobiec ucieczce ciepła i zapobiec nadmiernej kompensacji twojego serca.
Źródło: invizbk / iStock / Getty ImagesWysiłek fizyczny przy zimnej lub wietrznej pogodzie - nawet takie czynności, jak przerzucanie łopatami lub spacery po śniegu - może obciążyć serce, gdy spada temperatura ciała. American Heart Association zaleca noszenie ciepłych warstw i zawsze zakładanie czapki w chłodne lub wietrzne dni, aby zapobiec ucieczce ciepła i zapobiec nadmiernej kompensacji twojego serca.
10. Zjawiska komórek serca
Komórki serca przestają się dzielić wkrótce po urodzeniu, zmniejszając ryzyko mutacji. Właśnie dlatego rak serca jest tak rzadki. Ponieważ jednak komórki serca nie regenerują się, serce nie jest w stanie się wyleczyć i będzie nosić trwałe blizny po każdym uszkodzeniu serca. To powiedziawszy, nowe badania pokazują, że komórki krwi mogą być „przeprogramowane”, aby działały jak komórki mięśnia sercowego w celu regeneracji serca, co może zmniejszyć potrzebę przeszczepów serca w przyszłości.
Źródło: Stephanie_Zieber / iStock / Getty ImagesKomórki serca przestają się dzielić wkrótce po urodzeniu, zmniejszając ryzyko mutacji. Właśnie dlatego rak serca jest tak rzadki. Ponieważ jednak komórki serca nie regenerują się, serce nie jest w stanie się wyleczyć i będzie nosić trwałe blizny po każdym uszkodzeniu serca. To powiedziawszy, nowe badania pokazują, że komórki krwi mogą być „przeprogramowane”, aby działały jak komórki mięśnia sercowego w celu regeneracji serca, co może zmniejszyć potrzebę przeszczepów serca w przyszłości.
Co myślisz?
Jak myślisz, co było najbardziej szalonym faktem z tego pokazu slajdów? Jakie nawyki robisz, aby utrzymać zdrowe serce?
Źródło: timonko / iStock / GettyImagesJak myślisz, co było najbardziej szalonym faktem z tego pokazu slajdów? Jakie nawyki robisz, aby utrzymać zdrowe serce?
