Kiedy wydaje się, że twój dwumiesięczny dzień spędza więcej czasu na spaniu zamiast na jawie i poznawaniu świata, możesz się martwić, czy jej potrzeby snu są nadmierne. Zrozumienie potrzeb snu Twojego dziecka może pomóc ci zapewnić odpowiednią ilość snu i nie za dużo.
Sen niemowlęcia
Wielu rodziców martwi się, że ich dziecko śpi zbyt dużo w ciągu dnia, jeśli ich nocny sen nie jest długi i spokojny. W rzeczywistości małe dzieci zwykle nie śpią dłużej niż cztery godziny jednorazowo w ciągu nocy lub dnia. Dziecko w wieku poniżej 3 miesięcy nie osiągnęło jeszcze dojrzałości podczas snu, co oznacza zdolność do szybkiego zapadania w głęboki sen i pozostania przez dłuższy czas. Niektóre dzieci rozwijają tę zdolność dopiero po szóstym miesiącu życia, a wiele starszych dzieci cofa się, gdy przechodzi etapy rozwojowe.
Senność w dzień
Jeśli twoje 2-miesięczne dziecko wydaje się być nocną sową, która najdłużej śpi w ciągu dnia zamiast w nocy, niekoniecznie oznacza to, że coś jest nie tak. Możesz jednak spróbować pomóc jej zmienić harmonogram, jeśli chcesz. W ciągu dnia komunikuj się z dzieckiem tak często, jak to możliwe. Zachowaj jasny dom, włączając światła i otwierając zasłony, aby wpuścić naturalne światło dzienne. Nie zmuszaj jej, aby nie zasypiała, ale obudź ją, jeśli zasypia podczas karmienia. Niech telewizor, telefon i zmywarka działają normalnie w ciągu dnia, ponieważ zbyt ciche wyciszenie zachęca dziecko do głębszego i dłuższego snu.
Uwagi
Nawet jeśli próbujesz zmusić dziecko do spania mniej w ciągu dnia, nie pozbawiaj go zbyt dużej ilości snu. Dwumiesięczny potrzebuje około 15 do 15, 5 godziny snu na okres 24 godzin. Dla większości dzieci oznacza to od ośmiu do dziesięciu godzin w nocy i od pięciu do siedmiu godzin w ciągu dnia, podzielonych na około trzy krótkie drzemki w ciągu dnia i dwa lub trzy nocne odcinki snu.
Obawy
Główną troską dotyczącą dziecka, które śpi za dużo, w dzień lub w nocy, jest możliwość utraty wagi. Może się to zdarzyć, ponieważ żołądek 2-miesięcznego dziecka nie może pomieścić dużej ilości mleka matki lub mleka modyfikowanego. Zawartość żołądka 2-miesięcznego dziecka jest trawiona w ciągu około czterech godzin, więc musi się obudzić i zjeść przynajmniej tak często, aby utrzymać wzrost i rozwój. Dziecko, które śpi wyjątkowo długo, może również stracić cenne możliwości dotyku i wiązania.
