Carlo Rossi Sangria to połączenie owoców cytrusowych, brandy i miodu. Ma wyższą kaloryczność niż niektóre inne rodzaje wina ze względu na dodatek węglowodanów i wysoką zawartość alkoholu. Chociaż Carlo Rossi Sangria może nadal być odpowiedni dla niektórych diet o niskiej zawartości węglowodanów, jest bogaty w kalorie i mało niezbędnych składników odżywczych, więc nie jest to szczególnie zdrowy napój. Zawsze pij odpowiedzialnie.
Kalorie
Carlo Rossi Sangria jest bogaty w kalorie, bo 5 uncji. porcja tego napoju zawiera 119 kalorii, co stanowi około 6 procent zalecanego dziennego spożycia 2000 kalorii. Jeśli chcesz spalić kalorie w 5 uncji. Carlo Rossi Sangria poprzez ćwiczenia, możesz to zrobić przy 33 minutach podnoszenia ciężarów lub 24 minutach aerobiku w wodzie. Napojem alkoholowym o niższej kaloryczności byłaby irlandzka whisky, która zawiera 69 kalorii na porcję.
Węglowodany
Carlo Rossi Sangria nie ma wysokiej zawartości węglowodanów, ale zawiera trochę - 3, 2 g na 5 uncji. porcja. Węglowodany są głównym źródłem energii dla twojego organizmu, a Rada ds. Żywności i Leków Narodowych Akademii sugeruje spożywanie co najmniej 130 g węglowodanów dziennie. Jeśli starasz się unikać węglowodanów, spróbuj irlandzkiej whisky, ponieważ nie zawiera ona żadnych węglowodanów.
Alkohol
Carlo Rossi Sangria ma wysoką zawartość alkoholu; każdy 5 uncji. porcja zawiera około 15 g alkoholu. Alkohol zapewnia 7 kalorii na gram, więc spożywanie dużej ilości alkoholu może prowadzić do przyrostu masy ciała, szczególnie dlatego, że płyny takie jak sangria nie są tak sycące jak całe produkty spożywcze.
Tłuszcz
Carlo Rossi nie zawiera tłuszczu. Podczas gdy tłuszcz dietetyczny jest bogaty w kalorie, a 9 kalorii na gram, spełnia ważne funkcje, takie jak zwiększanie uczucia sytości i wspomaganie organizmu w przyswajaniu składników odżywczych.
Białko
Carlo Rossi Sangria nie zawiera żadnego białka. Białko jest niezbędne dla prawidłowego zdrowia, ponieważ zawiera aminokwasy, których organizm używa do budowy komórek i tkanek. Pokarmy bogate w białko obejmują owoce morza, drób i wołowinę.
