Wraz z nadciągającą ciepłą pogodą przychodzą sandały, klapki i dni na plaży boso. Suche, łamliwe paznokcie to zawstydzający widok, który może sprawić, że będziesz unikał pokazywania palców u nóg. Za pomocą odrobiny oliwy z oliwek prosto z szafki możesz uzyskać zdrowe paznokcie u stóp.
Krok 1
Krok 2
Umyj stopy mydłem antybakteryjnym. Usuwanie bakterii, potu i brudu jest ważne w zapobieganiu grzybom i infekcjom. Dokładnie osusz stopy ręcznikiem.
Krok 3
Napełnij zakraplacz oliwą z oliwek i wklej trzy do czterech kropli na paznokieć dużego palca u łóżka, obszar tkanki wokół obwodu paznokcia. Delikatnie wmasuj olej w paznokieć i skórki. Powtórz na drugim dużym palcu, a następnie na mniejszych palcach, używając kropli lub dwóch olejków.
Krok 4
Przed założeniem skarpet lub butów, pozwól stopom usiąść na 10 minut, aby olej mógł w pełni wchłonąć do paznokci. Powtarzaj poprzednie kroki codziennie.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
-
Zmywacz do paznokci
Waciki
Trymer do paznokci
Mydło antybakteryjne
Czysty ręcznik
Oliwa z oliwek
Zakraplacz do oczu
woda
Wskazówka
Gdy paznokcie wrócą do lśniących jaźni, rób ten zabieg co kilka dni - lub za każdym razem, gdy usuniesz lakier do paznokci - aby zachować zdrowe nawilżenie.
Dla dodatkowego relaksu lekko rozgrzej oliwę z oliwek i masuj stopy. Oliwa z oliwek jest doskonałym środkiem nawilżającym skórę, a jeśli masz suche paznokcie, ogólnie możesz mieć suche stopy.
Dodaj kilka kropli olejku do oliwy z oliwek, aby nadać paznokciom przyjemny zapach. Upewnij się, że mikstura nie znajduje się w kuchni i jest wyraźnie oznaczona.
Aby zwiększyć nawilżenie, dodaj kilka łyżek oliwy z oliwek do pół szklanki balsamu nawilżającego. Przed pójściem spać rozluźnij palce u stóp i stóp oraz załóż bawełniane skarpetki. Rano zetrzyj wszelkie pozostałości i spłucz, aby odsłonić miękkie podeszwy i nawilżone paznokcie.
Promuj zdrowie paznokci od wewnątrz, biorąc codzienny suplement multiwitaminowy lub biotynowy i jedząc dużo pokarmów bogatych w biotynę, takich jak produkty pełnoziarniste, jajka na twardo, awokado i kalafior.
Unikaj malowania paznokci, dopóki kruchość i suchość nie zostaną złagodzone.
