Ból macicy po wysiłku może być trudny do ustalenia. Zazwyczaj objawia się w dolnej części brzucha, ponieważ ten narząd jest częścią twojego układu rozrodczego. Jeśli regularnie odczuwasz ból w dolnej części brzucha po treningu, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania prawidłowej diagnozy i leczenia.
Ból brzucha po wysiłku
Jeśli odczuwasz ból z powodu cyklu miesiączkowego, skurcze mogą rozpocząć się na kilka dni przed miesiączką i nasilić się po rozpoczęciu miesiączki. Zwiększony przepływ krwi do narządów może powodować zwiększony okres bólu po wysiłku. Jeśli masz silne skurcze od miesiączki, ćwiczenia mogą wydawać się prawie niemożliwe. Endometrioza może powodować ból w macicy na kilka tygodni przed rozpoczęciem miesiączki. Po aktywności fizycznej i seksie ból może być najbardziej zauważalny.
Ból miednicy po wysiłku: przyczyny
Twoja macica kurczy się w celu usunięcia komórek i tkanek z twojego ciała, jeśli zapłodnienie nie nastąpiło podczas cyklu, co powoduje twój okres. Hormonopodobna substancja zwana prostaglandynami jest często odpowiedzialna za ból i stany zapalne występujące przy skurczach menstruacyjnych. Według Centrum Medycznego UCSF endometrioza jest spowodowana wyściółką macicy wyrastającej poza macicą, co powoduje bolesną tkankę bliznowatą.
Wywołana wysiłkiem anafilaksja jest wynikiem nadmiernego reagowania układu odpornościowego na reakcję organizmu na ćwiczenia i uwalniania substancji chemicznych, które powodują reakcję alergiczną, ale przyczyna reakcji nie jest znana. PID jest zwykle powodowany przez chorobę przenoszoną drogą płciową, ale może być również wynikiem podwojenia lub metod kontroli urodzeń wkładki wewnątrzmacicznej.
Leczenie bólu miednicy
Jeśli po wysiłku występują skurcze menstruacyjne, weź bez recepty niesteroidowe środki przeciwzapalne i zrelaksuj się na podkładce grzewczej. Możesz również przyjmować leki przeciwzapalne, aby kontrolować ból związany z endometriozą po wysiłku. W gorszym przypadku, według Mayo Clinic, potrzebne będą scenariusze operacji lub histerektomii.
Uwagi po ciąży
Ból macicy po wysiłku rzadko wskazuje na problem medyczny. Jeśli niedawno urodziłeś dziecko, tkanki macicy mogą być nadmiernie rozciągnięte lub rozdarte, a mięśnie otaczające twoją macicę mogą być słabe. Mięśnie otaczające twoją macicę mogą mieć takie same problemy jak mięśnie w innych miejscach twojego ciała, takie jak opóźniona bolesność mięśni po wysiłku, więc kontynuuj ćwiczenia, chyba że lekarz zaleci ci przerwanie aktywności fizycznej. Jeśli jesteś w ciąży, odczuwasz ból związany z rozciąganiem więzadła okrągłego, które wspiera rosnącą macicę.
