W miarę dojrzewania skóra może stać się cieńsza i zacząć zwiotczać. W zależności od tego, ile czasu spędziłeś na słońcu, mogą powstawać różne stopnie zmarszczek. Na szczęście wiele produktów do pielęgnacji skóry może odwrócić niektóre oznaki starzenia się skóry. Ubichinon, zwany także koenzymem Q10 lub po prostu Q10, jest składnikiem odżywczym, który jest wytwarzany naturalnie w organizmie. Ubichinon jest stosowany w leczeniu zastoinowej niewydolności serca, cukrzycy typu 2 i chorób dziąseł. Koenzym Q10 pomaga kontrolować produkcję energii w komórkach i może mieć działanie przeciwstarzeniowe na skórze, zauważa Mayo Clinic. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem tego lub jakiegokolwiek suplementu.
Zmarszczki
Według Mayo Clinic koenzym Q10 może pomóc zmniejszyć drobne zmarszczki wokół oczu. Badanie na zwierzętach opublikowane w 2005 r. W czasopiśmie Biofactors wykazało, że spożycie Q10 poprawia (wewnętrzną) warstwę naskórka skóry, która może być prekursorem jej działania przeciwstarzeniowego na skórze. Badanie z udziałem bezwłosych myszy było prowadzone przez Yutaka Ashida z Pharmaceutical Research Laboratories, Shiseido Research Center, Jokohama, Japonia.
Efekty odmładzające
W miarę starzenia się skóry włókna, które ją utrzymują, zwane kolagenem i elastyną, stopniowo się pogarszają. Stopniowy spadek naturalnej produkcji Q10, który występuje wraz z wiekiem, może również osłabić skuteczność tych włókien. Suplementacja koenzymu Q10 może zmniejszyć rozpad kolagenu.
Efekty ochronne
Jak zauważa SkinTherapyLetter.com, przeciwutleniające działanie Q10 może również chronić skórę przed wewnętrznym i zewnętrznym starzeniem się. Starzenie wewnętrzne jest spowodowane przez genetykę, podczas gdy starzenie zewnętrzne jest w dużej mierze wynikiem wyborów związanych ze stylem życia, takich jak palenie i czynniki środowiskowe, takie jak ekspozycja na słońce.
Photoaging
Zastosowanie koenzymu Q10 przed wyjściem na słońce może chronić skórę przed uszkodzeniem przez słońce. W przeciwieństwie do filtrów przeciwsłonecznych maści przeciwutleniające, takie jak Q10, gromadzą się w skórze i mogą trwać dłużej, zauważa University of Maryland Medical Center. Badanie opublikowane w 1999 r. W czasopiśmie Biofactors wskazuje, że Q10 ma zdolność zapobiegania wielu szkodliwym skutkom fotostarzenia. Według American Academy of Dermatology fotostarzenie to termin używany do opisania uszkodzeń skóry spowodowanych nadmiernym nasłonecznieniem. Oznaki fotostarzenia mogą obejmować szorstkość skóry, plamy i drobne zmarszczki. Kierownikiem badań był U. Hoppe z Paul Gerson Unna Research Center (Beiersdorf AG) w Hamburgu w Niemczech.
