Kiedy twoje ciało traci więcej płynów, takich jak utracone przez pocenie się, niż jesz, następuje odwodnienie. Wiele osób od czasu do czasu odczuwa łagodne odwodnienie. Jednak głębokie odwodnienie prowadzi do poważnych, a czasem krytycznych zaburzeń równowagi elektrolitowej, w tym sodu. Jeśli istnieje ryzyko odwodnienia i zaburzenia równowagi sodowej, zrozumienie objawów i oznak każdego z nich pozwala w odpowiednim czasie na znalezienie odpowiedniego leczenia w odpowiednim czasie.
Przyczyny odwodnienia
Oprócz tego, że po prostu nie pijesz wystarczającej ilości wody, aby zastąpić normalne straty wody w ciele, inne przyczyny odwodnienia obejmują biegunkę, szczególnie jeśli doświadczasz nadmiernej biegunki w krótkim czasie i wymiotów. W przypadku jednoczesnej biegunki i wymiotów wzrasta ryzyko odwodnienia. Gorączka zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia odwodnienia. Im wyższa jest gorączka, tym większe jest ryzyko odwodnienia. Nadmierne pocenie się w sytuacjach, w których nadmiernie się męczysz lub przegrzewasz - zwłaszcza jeśli nie kompensujesz utraty płynów i elektrolitów - prowadzi do odwodnienia. Ponadto odwodnienie jest potencjalnym objawem każdego stanu powodującego oddawanie moczu częściej niż zwykle. Warunki te obejmują stosowanie leków moczopędnych, nadmierne spożywanie alkoholu i niekontrolowaną cukrzycę.
Objawy i powikłania odwodnienia
Objawami łagodnego do umiarkowanego odwodnienia są zwiększone pragnienie, ból głowy, zawroty głowy, zaparcia, sucha skóra i usta, zmęczenie i brak łez podczas płaczu. Możesz również zauważyć, że nie oddajesz moczu tak często, jak zwykle. Gdy postępuje łagodne odwodnienie, objawy i powikłania obejmują silne pragnienie, brak pocenia się, drażliwość, splątanie, zapadnięte oczy i pomarszczoną skórę. Może również wystąpić gorączka, niedociśnienie, szybkie bicie serca i oddychanie, gorączka, a nawet utrata przytomności.
Hipernatremia
Hipernatremia lub wysoki poziom soli w surowicy jest prawie zawsze wynikiem odwodnienia. Zdrowy poziom sodu we krwi dla osoby dorosłej wynosi od 136 mEq / L do 145 mEq / L. Jeśli odwodnienie spowoduje wzrost poziomu sodu powyżej 145 mEq / l, prawdopodobnie zaczniesz odczuwać objawy hipernatremii. Objawami tymi są zawroty głowy podczas zmiany pozycji lub wstawania, gorączka, nadmierne pocenie się, wymioty i biegunka.
Powikłania hipernatremii
Nieleczona hipernatremia postępuje i powoduje potencjalnie zagrażające życiu powikłania. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli istnieje ryzyko odwodnienia i hipernatremii, i zauważono utratę apetytu, która z czasem nie uległa poprawie, osłabienie mięśni lub częste wymioty lub biegunka. To samo dotyczy zaparć, które nie reagują na środki przeczyszczające. Powiadom także lekarza, jeśli zauważysz, że nagle się zdezorientujesz, jeśli boli cię klatka piersiowa lub masz trudności z oddychaniem.
