Kilka czynników może przyczyniać się do bólu brzucha po jedzeniu płatków i mleka, takich jak przejadanie się, ale jeśli konsekwentnie się to zdarza, można winić za to trawienie. Na przykład niezdolność do trawienia cukru występującego w mleku - stan znany jako nietolerancja laktozy - jest częstą przyczyną bólu żołądka. Możliwe jest również, że źródłem problemu jest coś w twoim zbożu, takie jak błonnik. Samodzielne wskazanie źródła problemu może być trudne, więc jeśli wystąpi konsekwentnie, skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem, aby ustalić przyczynę problemu.
Nietolerancja laktozy
Mleko krowie zawiera cukier zwany laktozą. Rozkład go w układzie trawiennym wymaga obecności enzymu w jelicie cienkim zwanego laktazy, którego niektórzy nie mają. Jeśli brakuje enzymu laktazy, laktoza musi zostać rozbita przez bakterie w jelicie grubym, co może powodować ból gazowy i żołądkowy - a także wzdęcia lub biegunkę - u niektórych osób. Nie wszyscy będą mieli te same objawy, a ból brzucha może być jedynym objawem nietolerancji laktozy. Według The Ohio State University Wexner Medical Center od 30 do 50 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych nie toleruje laktozy.
Alergia na mleko
Białka w mleku krowim są częstym alergenem, szczególnie dla małych dzieci i niemowląt, zgodnie ze stroną internetową Food Allergy & Research Education. Wiele dzieci wyrasta z tego, ale może to nastąpić w wieku dorosłym. W przeciwieństwie do nietolerancji laktozy alergia na mleko może zagrażać życiu. Objawy alergii na mleko są podobne do objawów nietolerancji laktozy, ale mogą im towarzyszyć inne objawy typowe dla alergii, w tym swędzenie skóry, drętwienie wokół ust, pokrzywka lub katar. Ciężka alergia może spowodować wstrząs ciała, który może być śmiertelny, jeśli nie zostanie leczony. Ból brzucha może być dla niektórych osób jedynym objawem alergii na mleko.
Problemy z płatkami
Twoje płatki mogą również powodować ból brzucha. Błonnik, powszechny składnik zbóż, może powodować bóle gazowe i żołądkowe, szczególnie jeśli nie jesteś przyzwyczajony do regularnego jedzenia. Jeden z innych składników zbóż może również powodować problemy, albo w postaci nietolerancji pokarmowej - podobnej do nietolerancji laktozy - albo alergii. Na przykład pszenica występuje w wielu zbożach i jest częstą przyczyną alergii. Gluten - białko występujące w pszenicy, jęczmieniu i życie - może również powodować ból brzucha u niektórych osób.
Prawidłowa diagnoza
Ból brzucha, który pojawia się raz lub dwa razy po zjedzeniu płatków i mleka może być spowodowany przejadaniem się lub bardzo łagodnym przypadkiem zatrucia pokarmowego. Izolowany incydent taki jak ten nie jest generalnie powodem do niepokoju. Jeśli problem występuje konsekwentnie, najlepiej skonsultować się z lekarzem, nawet jeśli objawy są łagodne. Twój lekarz może przeprowadzić testy, aby ustalić, czy nie tolerujesz laktozy, czy masz poważniejszą alergię na mleko lub uczulenie na jeden ze składników powszechnie występujących w zbożach. W niektórych przypadkach można winić wcześniej nierozpoznany problem trawienny, taki jak zespół jelita drażliwego. Produkty mleczne i błonnik są częstymi czynnikami drażniącymi zespołu jelita drażliwego.
