Egzema to coś więcej niż sucha skóra. Stan ten charakteryzuje się zapaleniem skóry, które powoduje silne swędzenie. Według jednego z badań w czasopiśmie Acta Dermato Venereologica wyprysk jest przewlekłym stanem, który ma tendencję do nawrotów i zaostrzenia. Na wyprysk (który lekarz może nazwać atopowym zapaleniem skóry) może wpływać wiele czynników, od pogody przez stosowany środek nawilżający po poziomy stresu. Zarówno stres fizyczny, jak i emocjonalny mogą być głównymi czynnikami wywołującymi swędzący, czerwony, bolesny płomień wyprysku, więc radzenie sobie ze stresem jest ważną częścią leczenia egzemy.
Egzema: zaburzenie psychodermatologiczne
Egzema jest uważana za zaburzenie psychodermatologiczne, co oznacza, że jest to stan fizyczny związany ze zdrowiem emocjonalnym. Kiedy jesteś zestresowany w pracy lub w szkole lub przytłoczony rachunkami lub projektami w domu, Twoja skóra może zareagować. Dla wielu osób wyprysk jest dobrze kontrolowany za pomocą zabiegów. Ale dla tych, których wyprysk nie reaguje dobrze na leczenie, takie jak środki nawilżające i miejscowe maści kortykosteroidowe, nadszedł czas, aby sprawdzić, czy stres wywołuje, czy pogarsza objawy wyprysku.
Stres prenatalny
W badaniu opublikowanym w Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology zbadano wpływ stresu matczynego podczas ciąży na prawdopodobieństwo rozwoju wyprysku u dziecka. Naukowcy odkryli, że kobiety zestresowane podczas ciąży rodziły dzieci, które były narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia egzemy przed drugimi urodzinami.
Problem zarysowania
Chociaż nie do końca wiadomo, w jaki sposób występuje wyprysk, eksperci wiedzą, że wynika on z kombinacji czynników genetycznych i środowiskowych. Kiedy ktoś czuje się zestresowany, może zacząć drapać się po skórze. To drapanie, według Akademii Lekarzy Rodzinnych, może pogorszyć skórę już podrażnioną egzemą. Skóra staje się bardziej podrażniona i swędząca, powodując więcej drapania. W badaniu Acta Dermato Venereologica zauważono, że w stresie osoby z wypryskiem zaczynają odczuwać swędzenie i nie mogą się oprzeć pokusie drapania.
Leczenie stresu i wyprysku
Aby zmniejszyć nawroty wyprysku, należy dobrze traktować skórę i kontrolować stres. Według Światowej Organizacji Alergii można wypróbować egzemę na kilka sposobów. Poznanie wyprysku i sposób postępowania z nim jest niezbędne dla osób cierpiących na wyprysk, dlatego współpracuj ze swoim dermatologiem lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, aby wyleczyć wyprysk i sam się uczyć. Utrzymuj skórę nawilżoną przez częste stosowanie bogatych kremów nawilżających i stosuj miejscowe kremy steroidowe w razie potrzeby, aby zmniejszyć stan zapalny. Jeśli lekarz to sugeruje, doustne leki przeciwhistaminowe, terapia ultrafioletowa, opatrunki na mokro, kremy przeciwgrzybicze i antybiotyki mogą być również skuteczne w bardzo poważnych przypadkach. Aby złagodzić stres, AFP zaleca techniki relaksacyjne i radzenia sobie ze stresem, a także ćwiczenia. W przypadku poważnego stresu i lęku może pomóc psychoterapia, a nawet leki przeciwlękowe.
