Advil, nazwa handlowa złożonego ibuprofenu, jest jednym z wielu popularnych leków dostępnych bez recepty w klasie niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub NLPZ. Biegacze często używają NLPZ ze względu na częste urazy i ból o charakterze zapalnym, którego doświadczają. Chociaż Advil jest niezwykle skuteczny w leczeniu szeregu urazów związanych z bieganiem, podobnie jak wszystkie leki niesie ryzyko poważnych skutków ubocznych, a suplementacja profilaktyczna wydaje się je wyolbrzymiać.
Farmakologia
Advil, podobnie jak inne NLPZ, wywiera działanie przeciwzapalne poprzez zmniejszenie produkcji substancji prozapalnych zwanych prostaglandynami. Robi to poprzez hamowanie cyklooksygenazy, kluczowego enzymu na szlaku syntezy prostaglandyn. Oprócz zmniejszania stanu zapalnego ibuprofen zmniejsza ból i gorączkę. Jest to podstawa w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. W typowych dawkach jest mniej toksyczny dla wątroby niż inne dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak Tylenol i aspiryna. Osoby, które przyjmują Advil w stanach przewlekłych, często zauważają spadek skuteczności po sześciu lub więcej miesiącach terapii lekowej.
Często występujące stany zapalne
Zapalenie u biegaczy jest zwykle zlokalizowane w mięśniach, szczególnie w łydkach, ścięgnach ścięgien, mięśnia czworogłowego, łydkach i biodrach. Nasilenie stanu zapalnego może być proporcjonalne do przebiegniętych odległości. Dlatego biegacze, którzy biorą udział w wyścigach maratonów o długości 26, 2 mili i ultramaratonach, takich jak 100-miler w Western States w Kalifornii, są znani z suplementacji Advil przed wydarzeniem. Powtarzające się uderzenie podczas biegu, szczególnie na pagórkowatym terenie, jest odpowiedzialne za większość uszkodzeń mięśni i późniejsze stany zapalne. Na wystarczająco długich dystansach i na szczególnie wyczerpujących kursach mogą również wystąpić zapalenie ścięgien i więzadeł.
Skutki stosowania profilaktycznego
Pomimo popularności stosowania Advil przed wyścigiem, dowody z różnych badań wskazują, że ta praktyka ma niewielki lub żaden zysk. W badaniu opublikowanym w wydaniu „Mózgu, zachowania i odporności” z listopada 2006 r. Przebadano uczestników 100-milowego wyścigu, a naukowcy odkryli, że nie było różnicy w poziomie bólu i stanów zapalnych między tymi, którzy przyjmowali Advil przed tym wydarzeniem. a ci, którzy tego nie zrobili. Ponadto nie było różnicy w odczuwanym poziomie bólu i wysiłku podczas biegu między dwiema grupami.
Niebezpieczeństwa
Badania silnie wskazują na wniosek, że wstępne zastosowanie Advil jest nie tylko nieskuteczne, ale i niebezpieczne. Prostaglandyny zwiększają dopływ krwi do nerek, więc zahamowanie ich produkcji może predysponować biegaczy do niewydolności nerek, szczególnie w dłuższych przypadkach, w których występuje odwodnienie. Wszystkie NLPZ mogą uszkadzać błonę śluzową żołądka i powodować owrzodzenie i krwawienie z przewodu pokarmowego. Zalecane stosowanie przed uruchomieniem może również prowadzić do endotoksemii, wycieku bakterii z okrężnicy do krwioobiegu. Ogólnie rzecz biorąc, pracownicy służby zdrowia zdecydowanie odradzają stosowanie Advil przed bieganiem.
