Częścią utrzymania bieżni jest regulacja pasa maszyny. Gdy pasek zejdzie z toru lub poluzuje się, może to negatywnie wpłynąć na twój trening. Twoje wyrównanie podczas biegu może być wyłączone lub możesz stracić równowagę, jeśli pasek nie będzie w pełni napięty. Aby wyregulować pasek bieżni, potrzebujesz klucza imbusowego. Większość producentów bieżni zawiera klucz imbusowy, który pasuje do urządzenia w oryginalnym opakowaniu.
Krok 1
Przetestuj pasek bieżni, aby sprawdzić, czy wymaga regulacji. Idź z najniższą prędkością, aby sprawdzić, czy pasek się ześlizguje. Pas powinien być wystarczająco napięty, abyś mógł chodzić bez poślizgu. Jeśli pasek jest zbyt luźny, możesz zauważyć rowki lub wypukłości. Obserwuj stopy, aby sprawdzić, czy wyrównanie jest nieco przesunięte w prawo lub w lewo. Zajrzyj również pod pasek bieżni i sprawdź szew paska. Powinien on być wyrównany na całej szerokości paska, jeśli jest odpowiednio wyśrodkowany.
Krok 2
Wyłącz bieżnię i odłącz ją od ściany.
Krok 3
Znajdź śrubę regulacji paska u podstawy bieżni. Śruba zwykle znajduje się w tylnej części pokładu bieżni. Aby znaleźć dokładną lokalizację dla konkretnego modelu bieżni, zapoznaj się z instrukcją obsługi.
Krok 4
Użyj klucza imbusowego, aby poluzować pasek, jeśli wyrównanie jest wyłączone. Przesuń pasek w lewo lub w prawo, zgodnie z testem wyrównania.
Krok 5
Włóż klucz imbusowy do śruby. Wykonaj ćwierć obrotu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby naprawić napięcie paska.
Krok 6
Sprawdź napięcie paska. Podłącz urządzenie i użyj urządzenia, aby ocenić napięcie. Ponownie powinien być wystarczająco ciasny, abyś mógł chodzić bez poślizgu i nie widzieć żadnych grzbietów na powierzchni pasa. Jeśli nie, daj mu kolejną ćwierć obrotu, aż będzie wystarczająco ciasny.
Wskazówka
Niektóre instrukcje dotyczące regulacji pasa mogą się różnić w zależności od posiadanego modelu bieżni. Zawsze najpierw szukaj pomocy w instrukcji obsługi.
